第102章 无语的方清雅
『如果章节错误,点此举报』
第(2/3)页
方清雅吃瘪的事说了一遍,引得众人哈哈大笑。
林玥看着一脸微笑的叶尘,心里琢磨着怎么捉弄叶尘。
朱达昌今天没敢来上学,叶尘还想让他表演点节目啥的。
听了一节课觉得实在是太无聊了,直接带着高天鹏逃了课,班主任老刘早就收到过王主任的招呼,其他老师懒得管这些,方清雅今天更是不想再来招惹叶尘,是以叶尘这课逃的很放心。
两人来到操场的角落里,叶尘此刻脸上的嬉笑之色早已经褪去,取而代之的是肃穆,缓缓开口:
“孟修墨虽然只会点三脚猫的功夫,但看得出来还是脸过一段时间,你想要在两周之内就超越他,打败他,你要严格执行我的训练计划,能不能做到?!”
“能!”高天鹏大声应道。
“大点声!”
“能!!”高天鹏想到了昨天自己当众受辱的情景,大声嘶吼,连脸都涨得通红。
”先跑五圈热身!”叶尘吩咐道。
“俯卧撑十组,一组十个,仰卧起坐十组,一组十个,下蹲两百个,蛙跳两百个,引体向上五十个……”
随着叶尘一项项训练,高天鹏被弄的欲仙欲死,全身酸痛,没有一处地方不疼,虽然体能极差,很多动作完成度都不高,但是领叶尘欣慰的是这家伙都咬牙坚持了下来。
只要你不放弃,那叫好办了,叶尘心里默默想着,
随眼看气温升高,已经到了中午十一点,高天鹏的体力也差不多到极限了,
高天鹏虽然不住校,但在叶尘的吩咐下也在学校找了间宿舍作为午休,叶尘让其趟在床上恢复体力,亲自到学校食堂给他弄了一些营养的食物。
食堂本是不让学生自由进入的,不过叶尘给王主任打了个电话之后,便顺利解决。
在高天鹏万分期待当众,叶尘给他送来的食物却是让他大失所望。
“水煮蛋,水煮玉米,馒头,水煮鸡胸肉,还有这些生蔬菜,就吃这些啊!”高天鹏训练的时候没有叫一声苦,但是面对吃的时候,却是忍不了。
“有你吃的就不错了,你现在是在训练,还想吃香的喝辣的?”叶尘没好气地将食物放到他面前。
“唉。”高天鹏长叹一声,肚子饿的咕咕叫,也只好将手伸向这些看起来十分寡淡的食物。
“咦!这个鸡蛋为什么这么好吃!”高天鹏剥开一个水煮蛋吃了一口,惊奇地说道。
“你有没有听说过,饥饿是世界上最美味的调料!饿了什么都好吃!”叶尘笑着说道。
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
方清雅吃瘪的事说了一遍,引得众人哈哈大笑。
林玥看着一脸微笑的叶尘,心里琢磨着怎么捉弄叶尘。
朱达昌今天没敢来上学,叶尘还想让他表演点节目啥的。
听了一节课觉得实在是太无聊了,直接带着高天鹏逃了课,班主任老刘早就收到过王主任的招呼,其他老师懒得管这些,方清雅今天更是不想再来招惹叶尘,是以叶尘这课逃的很放心。
两人来到操场的角落里,叶尘此刻脸上的嬉笑之色早已经褪去,取而代之的是肃穆,缓缓开口:
“孟修墨虽然只会点三脚猫的功夫,但看得出来还是脸过一段时间,你想要在两周之内就超越他,打败他,你要严格执行我的训练计划,能不能做到?!”
“能!”高天鹏大声应道。
“大点声!”
“能!!”高天鹏想到了昨天自己当众受辱的情景,大声嘶吼,连脸都涨得通红。
”先跑五圈热身!”叶尘吩咐道。
“俯卧撑十组,一组十个,仰卧起坐十组,一组十个,下蹲两百个,蛙跳两百个,引体向上五十个……”
随着叶尘一项项训练,高天鹏被弄的欲仙欲死,全身酸痛,没有一处地方不疼,虽然体能极差,很多动作完成度都不高,但是领叶尘欣慰的是这家伙都咬牙坚持了下来。
只要你不放弃,那叫好办了,叶尘心里默默想着,
随眼看气温升高,已经到了中午十一点,高天鹏的体力也差不多到极限了,
高天鹏虽然不住校,但在叶尘的吩咐下也在学校找了间宿舍作为午休,叶尘让其趟在床上恢复体力,亲自到学校食堂给他弄了一些营养的食物。
食堂本是不让学生自由进入的,不过叶尘给王主任打了个电话之后,便顺利解决。
在高天鹏万分期待当众,叶尘给他送来的食物却是让他大失所望。
“水煮蛋,水煮玉米,馒头,水煮鸡胸肉,还有这些生蔬菜,就吃这些啊!”高天鹏训练的时候没有叫一声苦,但是面对吃的时候,却是忍不了。
“有你吃的就不错了,你现在是在训练,还想吃香的喝辣的?”叶尘没好气地将食物放到他面前。
“唉。”高天鹏长叹一声,肚子饿的咕咕叫,也只好将手伸向这些看起来十分寡淡的食物。
“咦!这个鸡蛋为什么这么好吃!”高天鹏剥开一个水煮蛋吃了一口,惊奇地说道。
“你有没有听说过,饥饿是世界上最美味的调料!饿了什么都好吃!”叶尘笑着说道。
(本章未完,请翻页)