第二十六章 温情
『如果章节错误，点此举报』
第(1/3)页
“对，这是PTSD的症状之一，‘回避性症状’。PTSD患者会尽力避开一切与引起他们创伤性事件相关的因素，极力回避与创伤经历有关的事件或情境。
PTSD的引发是一个很复杂的过程，患上PTSD不代表患者就‘精神脆弱’。PTSD也并非无法治疗，心理治疗就是其最有效的治疗方法，其中‘暴露疗法’是基于多项数据和实验证明的有效循证疗法。”
林婉清问，“什么是‘暴露疗法’？”
Mandy解释道，“暴露疗法’需要患者反复回忆创伤性事件发生时的细节，以促进患者对创伤性记忆的习惯化、减少逃避行为，从而消退创伤性记忆的条件式恐惧。
在想象暴露期间，患者按照治疗师指示，闭上眼睛仔细回忆创伤经历，尽量引起强烈的情绪反应；在治疗过程中，让患者不断地复述创伤经历，持续不断地对创伤性记忆进行加工。
但是很多患者及家属无法接受这种治疗方法，因为他们觉得被迫重演创伤性事件是一个非常危险的过程，可能会对他们造成精神上的二次伤害。
简而言之就是，这个治疗的过程会让患者感觉痛苦，但是这是最为有效而且有科学依据的疗法。
所以，如果你愿意的话，我可以帮到你。我是这方面的专家，治愈过不少患者，但是前提是需要你认可和接受这种方法。”
林婉清沉默了，她的确不想回忆起12年前那段噩梦般的经历，所以一直尽力不去想起那些人、那些事。那段过往仿佛变成了她心里的一根刺，表面看起来早已愈合，但是掰开外面结的痂，会发现里面还流着脓。这根刺必须拔掉，才能真正痊愈！
Mandy看出了她的心事，沉声说道，“你可以回去再好好考虑一下，想明白了再联络我。”
“谢谢！”李婉清感激地说。她其实明白，Mandy说了这么多，甚至讲述了自己过往不堪的经历，主要是为了引起她的共情，让她能能快速的接受生病这个事实。
夜深了，他们与Mandy道别，
(本章未完,请翻页)
第(1/3)页
“对，这是PTSD的症状之一，‘回避性症状’。PTSD患者会尽力避开一切与引起他们创伤性事件相关的因素，极力回避与创伤经历有关的事件或情境。
PTSD的引发是一个很复杂的过程，患上PTSD不代表患者就‘精神脆弱’。PTSD也并非无法治疗，心理治疗就是其最有效的治疗方法，其中‘暴露疗法’是基于多项数据和实验证明的有效循证疗法。”
林婉清问，“什么是‘暴露疗法’？”
Mandy解释道，“暴露疗法’需要患者反复回忆创伤性事件发生时的细节，以促进患者对创伤性记忆的习惯化、减少逃避行为，从而消退创伤性记忆的条件式恐惧。
在想象暴露期间，患者按照治疗师指示，闭上眼睛仔细回忆创伤经历，尽量引起强烈的情绪反应；在治疗过程中，让患者不断地复述创伤经历，持续不断地对创伤性记忆进行加工。
但是很多患者及家属无法接受这种治疗方法，因为他们觉得被迫重演创伤性事件是一个非常危险的过程，可能会对他们造成精神上的二次伤害。
简而言之就是，这个治疗的过程会让患者感觉痛苦，但是这是最为有效而且有科学依据的疗法。
所以，如果你愿意的话，我可以帮到你。我是这方面的专家，治愈过不少患者，但是前提是需要你认可和接受这种方法。”
林婉清沉默了，她的确不想回忆起12年前那段噩梦般的经历，所以一直尽力不去想起那些人、那些事。那段过往仿佛变成了她心里的一根刺，表面看起来早已愈合，但是掰开外面结的痂，会发现里面还流着脓。这根刺必须拔掉，才能真正痊愈！
Mandy看出了她的心事，沉声说道，“你可以回去再好好考虑一下，想明白了再联络我。”
“谢谢！”李婉清感激地说。她其实明白，Mandy说了这么多，甚至讲述了自己过往不堪的经历，主要是为了引起她的共情，让她能能快速的接受生病这个事实。
夜深了，他们与Mandy道别，
(本章未完,请翻页)