第四十三章：第一堂课（下）
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其实此时的季思安和那另外四人的情况并不相同，。
那四人手上的茧，全都是平时在家族中做系统的力量训练时留下的，所以此时即便一下子要做如此大数量的俯卧撑，对于他们而言或许也只是比平常更吃力些，甚至对于个别人来说，这种强度或许和自己平时做的差不了多少。
但季思安却不一样，季思安手上的老茧纯粹是干各类粗活干出来的，像是劈柴砍树，或是打铁剁肉...
连俯卧撑这个十分基本的动作都是这段时间白即肖跟他偶尔普及的，在得知做这个动作可以锻炼体魄之后，季思安也常常一个人在地板上一次就做上个三四十下。
但像今天这般，一次性做如此大的数量，还是第一次，这对于那四个学员多少都有一点算吃力的强度。可想而终，这些对于此时的季思安而言，那绝对就是超负荷了。
但最关键的是，季思安的难度本就比他们高的多，再加上此时他衣服的负重已然有三十余斤，而且昨天晚上的时候，自己还十分兴奋地朝裤子里也塞了五六斤左右的铁砂，此时整个人负重已经有四十斤左右。
想起这个里，季思安就觉得一阵蛋疼..
不过此时季思安蛋疼归蛋疼，手上却没有含糊，仍旧十分标准地开始做起了这简单的动作。
只是正当季思安趴在地上，心里正盘算着要怎么分配体力，以及每组之间间隔的时间要多久的时候，却听见程义节又朗声开口道：“最后五十名完成的学员，再多做五十次。”
这句话刚一落下，原本那些和季思安一样想着如何分配体力的学员全都如同打了鸡血一样，开始疯狂地加快了速度...
“别偷懒，我看的到。”
“你，刚才做的不算，重新做一组。”
在这种声音之中，季思安耳边传来全是呼气吸气和汗水滴落的声音，当然，有其他学员的，更多的，则是季思安自己的。
此时当季思安做到第四十下的时候，已经感觉手臂发酸了，尤其是昨天举桶的右手，手臂和身体连接处简直感觉快要松开了一般。
咬着牙将剩下的六十下做完之后，季思安只觉得肌肉已经开始有肿胀的感觉，甚至隐隐有些感觉到手臂的颤抖。
而此时，季思安抬头看去，已经有学员做完了，此时已然调整好呼吸，好整以暇地看着周围还在努力的众人。
看到这情况，季思安顾不上多想也来不及去规划体能，此时刚喘上一口气，便又伏下身去，开始第二组。
这一组，当季思安做到第三十下的时候，便感觉到手臂偶尔会有些轻微抽搐的感觉，好像就快要抽筋一样。
感受着此时那重到让自己不知道该如何表达
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其实此时的季思安和那另外四人的情况并不相同，。
那四人手上的茧，全都是平时在家族中做系统的力量训练时留下的，所以此时即便一下子要做如此大数量的俯卧撑，对于他们而言或许也只是比平常更吃力些，甚至对于个别人来说，这种强度或许和自己平时做的差不了多少。
但季思安却不一样，季思安手上的老茧纯粹是干各类粗活干出来的，像是劈柴砍树，或是打铁剁肉...
连俯卧撑这个十分基本的动作都是这段时间白即肖跟他偶尔普及的，在得知做这个动作可以锻炼体魄之后，季思安也常常一个人在地板上一次就做上个三四十下。
但像今天这般，一次性做如此大的数量，还是第一次，这对于那四个学员多少都有一点算吃力的强度。可想而终，这些对于此时的季思安而言，那绝对就是超负荷了。
但最关键的是，季思安的难度本就比他们高的多，再加上此时他衣服的负重已然有三十余斤，而且昨天晚上的时候，自己还十分兴奋地朝裤子里也塞了五六斤左右的铁砂，此时整个人负重已经有四十斤左右。
想起这个里，季思安就觉得一阵蛋疼..
不过此时季思安蛋疼归蛋疼，手上却没有含糊，仍旧十分标准地开始做起了这简单的动作。
只是正当季思安趴在地上，心里正盘算着要怎么分配体力，以及每组之间间隔的时间要多久的时候，却听见程义节又朗声开口道：“最后五十名完成的学员，再多做五十次。”
这句话刚一落下，原本那些和季思安一样想着如何分配体力的学员全都如同打了鸡血一样，开始疯狂地加快了速度...
“别偷懒，我看的到。”
“你，刚才做的不算，重新做一组。”
在这种声音之中，季思安耳边传来全是呼气吸气和汗水滴落的声音，当然，有其他学员的，更多的，则是季思安自己的。
此时当季思安做到第四十下的时候，已经感觉手臂发酸了，尤其是昨天举桶的右手，手臂和身体连接处简直感觉快要松开了一般。
咬着牙将剩下的六十下做完之后，季思安只觉得肌肉已经开始有肿胀的感觉，甚至隐隐有些感觉到手臂的颤抖。
而此时，季思安抬头看去，已经有学员做完了，此时已然调整好呼吸，好整以暇地看着周围还在努力的众人。
看到这情况，季思安顾不上多想也来不及去规划体能，此时刚喘上一口气，便又伏下身去，开始第二组。
这一组，当季思安做到第三十下的时候，便感觉到手臂偶尔会有些轻微抽搐的感觉，好像就快要抽筋一样。
感受着此时那重到让自己不知道该如何表达
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