第567章 准备
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拽下来了。
田悠悠不情不愿的跳下来，洗漱后，换上运动衣，跟着沈若北一道绕着庄园跑了起来。
还没跑一会，田悠悠已经开始大喘气，上气不接下气的蹲在一边，“呼，我不行了，太累了，让我休息会。”
沈若北倒是也没让田悠悠硬撑，和他一起，靠在墙边，休息起来，她问道：“啊，累死了。”
他拍着田悠悠的后背给她顺着气。
“我的体质本来比你好，你要是不行，跑不下去了不要硬撑。”
她摇摇头，开了一瓶水喝了起来，“别劝我，让我跑下去，我要是连个五公里都跑不下来，那我真的算是废了。”
田悠悠靠着墙歇了会，喘了口气，“等我歇一歇，歇息完再跑。”
喝完水，田悠悠喘了口气，又做了几个热身，继续跑了起来，看见田悠悠开始跑了，沈若北也跟了上去。
两个人又跑了一圈下来，田悠悠早已大汗淋漓，她蹲下来，用毛巾擦着脸上的汗，沈若北把水杯递给田悠悠，“呐，喝点水吧，看你跑的那么累。”
她笑笑，接过水杯，“你能陪我跑下来，也是不容易啊。”
沈若北淡淡道：“五公里对我来说是小事，根本不在话下，倒是你，悠悠，你自己身体能不能受得了。”
“当然可以，我现在身体没有任何的不适，好得很，你就放心吧。”
她歇了会，做了几组拉伸，她道：“谢谢你啊，肯陪着我。”
沈若北没说什么，只是淡淡道：“没事这跑步，对自己也有益处，又可陪你又可以锻炼身体，一举两得。”
她笑了笑，在原地蹦蹦跳跳起来，“挺好的。”
“别跳了，该去吃早饭了。”说着，他拍了拍田悠悠的肩膀，跟着田悠悠一道回到了主屋，早餐是简单的吐司和牛奶，沈母见二人回来了，打趣道：“呦，你们两个，这是去哪回来了？”
田悠悠笑道：“绕着庄园跑了几圈罢了，还拖着若北陪着我。”
沈母笑了笑，“既然回来了，就先吃饭吧。”
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拽下来了。
田悠悠不情不愿的跳下来，洗漱后，换上运动衣，跟着沈若北一道绕着庄园跑了起来。
还没跑一会，田悠悠已经开始大喘气，上气不接下气的蹲在一边，“呼，我不行了，太累了，让我休息会。”
沈若北倒是也没让田悠悠硬撑，和他一起，靠在墙边，休息起来，她问道：“啊，累死了。”
他拍着田悠悠的后背给她顺着气。
“我的体质本来比你好，你要是不行，跑不下去了不要硬撑。”
她摇摇头，开了一瓶水喝了起来，“别劝我，让我跑下去，我要是连个五公里都跑不下来，那我真的算是废了。”
田悠悠靠着墙歇了会，喘了口气，“等我歇一歇，歇息完再跑。”
喝完水，田悠悠喘了口气，又做了几个热身，继续跑了起来，看见田悠悠开始跑了，沈若北也跟了上去。
两个人又跑了一圈下来，田悠悠早已大汗淋漓，她蹲下来，用毛巾擦着脸上的汗，沈若北把水杯递给田悠悠，“呐，喝点水吧，看你跑的那么累。”
她笑笑，接过水杯，“你能陪我跑下来，也是不容易啊。”
沈若北淡淡道：“五公里对我来说是小事，根本不在话下，倒是你，悠悠，你自己身体能不能受得了。”
“当然可以，我现在身体没有任何的不适，好得很，你就放心吧。”
她歇了会，做了几组拉伸，她道：“谢谢你啊，肯陪着我。”
沈若北没说什么，只是淡淡道：“没事这跑步，对自己也有益处，又可陪你又可以锻炼身体，一举两得。”
她笑了笑，在原地蹦蹦跳跳起来，“挺好的。”
“别跳了，该去吃早饭了。”说着，他拍了拍田悠悠的肩膀，跟着田悠悠一道回到了主屋，早餐是简单的吐司和牛奶，沈母见二人回来了，打趣道：“呦，你们两个，这是去哪回来了？”
田悠悠笑道：“绕着庄园跑了几圈罢了，还拖着若北陪着我。”
沈母笑了笑，“既然回来了，就先吃饭吧。”