抓紧提高功力
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这时间一晃都两个多月了，搞得无霜也很郁闷，知道南桥那面肯定会寻找他们，但这么长时间没有找到，她在考虑着怎么去自救。
接下来的日子无霜安排他们练习内功。因为都是女孩子，在石洞里穿得特别少，搞得玄铁也不便进入，只能在门口给他们看守着洞门，一旦有不明白的东方幽兰便出来问他，玄铁也一一给她解答。
这石头虽然破碎了，但还是有一定功效的，这些女孩也是忍受了巨大的痛苦在练功。
高婷和飞燕及如烟练到了第二潭池水，第三潭池水水温太高根本下不去，这些破碎的奇石功效已经没有那么强大了。
林芳雅则第一潭池水搁练完，第二潭池水也进不去。看来自已的功力还是提高。
林芳雅无奈的穿衣服找到自己的四师伯玄铁，哭丧着脸问，自己还能否提升功力了，自己连第二个池子都进不去，其它两小师妹都能进去了。
玄铁告诉她不要着急，这练功夫是循环渐进的，终究你以前没练过功夫基础较薄。
虽说你师祖他们用药炮制你，但只是让你根基打的更好，能更快的提升功力，但也不是一时半时就能解决的，能练道这样以经很快了。
我可以用一些别的方法，让你提升功力。
林芳雅听完特别高兴，便在洞外跟玄铁学着云霄师门的内功。而且玄铁用自己内功加速林芳雅体内的循环，没想到有玄铁用内功铺助，林芳雅内功很快提升了起来，只能玄铁消耗了一些内功。
林芳雅很是过意不去，四师伯为了助自己练功，竟然损耗自己功力。
玄铁笑着说，我没什么事的，在练习过阶段就会把消耗的内功补回来。
这些天经过不断的练习，林芳雅的内功竟然跟如嫣他们差不多了。
为这件事情玄铁是没少耗费功力，终究他跟三师兄关系特别好，对林芳雅更像自己女儿一般。
搞得这些女孩每天特别勤奋的在那练功，他们的功夫进展的都很神速。
陆无霜和东方幽兰在石洞中指导着这些女孩们练功。她迫切希望这些小姐妹功夫更加厉害，这样自己也能腾出心来，也不用为他们的安全耽心了。
这些姐妹一但血脉有异常，无霜和东方幽兰便用内功助他们打通血脉，这一晃又过了半个多月时间。
等这块石头完
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这时间一晃都两个多月了，搞得无霜也很郁闷，知道南桥那面肯定会寻找他们，但这么长时间没有找到，她在考虑着怎么去自救。
接下来的日子无霜安排他们练习内功。因为都是女孩子，在石洞里穿得特别少，搞得玄铁也不便进入，只能在门口给他们看守着洞门，一旦有不明白的东方幽兰便出来问他，玄铁也一一给她解答。
这石头虽然破碎了，但还是有一定功效的，这些女孩也是忍受了巨大的痛苦在练功。
高婷和飞燕及如烟练到了第二潭池水，第三潭池水水温太高根本下不去，这些破碎的奇石功效已经没有那么强大了。
林芳雅则第一潭池水搁练完，第二潭池水也进不去。看来自已的功力还是提高。
林芳雅无奈的穿衣服找到自己的四师伯玄铁，哭丧着脸问，自己还能否提升功力了，自己连第二个池子都进不去，其它两小师妹都能进去了。
玄铁告诉她不要着急，这练功夫是循环渐进的，终究你以前没练过功夫基础较薄。
虽说你师祖他们用药炮制你，但只是让你根基打的更好，能更快的提升功力，但也不是一时半时就能解决的，能练道这样以经很快了。
我可以用一些别的方法，让你提升功力。
林芳雅听完特别高兴，便在洞外跟玄铁学着云霄师门的内功。而且玄铁用自己内功加速林芳雅体内的循环，没想到有玄铁用内功铺助，林芳雅内功很快提升了起来，只能玄铁消耗了一些内功。
林芳雅很是过意不去，四师伯为了助自己练功，竟然损耗自己功力。
玄铁笑着说，我没什么事的，在练习过阶段就会把消耗的内功补回来。
这些天经过不断的练习，林芳雅的内功竟然跟如嫣他们差不多了。
为这件事情玄铁是没少耗费功力，终究他跟三师兄关系特别好，对林芳雅更像自己女儿一般。
搞得这些女孩每天特别勤奋的在那练功，他们的功夫进展的都很神速。
陆无霜和东方幽兰在石洞中指导着这些女孩们练功。她迫切希望这些小姐妹功夫更加厉害，这样自己也能腾出心来，也不用为他们的安全耽心了。
这些姐妹一但血脉有异常，无霜和东方幽兰便用内功助他们打通血脉，这一晃又过了半个多月时间。
等这块石头完
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