第403章 站桩
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“明白！”众人看着面前摆好的一根根木桩，虽然第一次见这种东西，但一点都不害怕，反而跃跃欲试。
李一帆走到木桩前，“这些木桩分多种排列，也就意味着训练方法有好几种。最简单的是这种两边并排的木桩，只要人站在上面，两边保持平衡就行。旁边这种高低不平的，难度就要高很多，因为本身木桩属于离地的，悬空的情况下，对于平衡感不好的人来说，很容易踩空。尤其是从高木桩，踩向低木桩的时候，高低差异很容易让人失控。另外……”
他简单介绍了几种木桩，同时还特意提醒，以后的训练木桩会随意更换，因为真正实战的时候，对手是不可能一成不变的，需要随机应变。所以他需要孙强等人有绝对够强的抗风险能力，什么情况都能完美掌控。
“接下来我给你们演示一遍，怎么从木桩上走。”
众人瞪大眼睛，翘首以盼。
李一帆轻轻一跳，两只脚分别落在面前左右木桩上，然后步子飞快往前跳，一脚一个稳稳踩住，很快来到最后两根前，然后方向一转，到了高低木桩，交叉木桩……
动作行云流水，如同旋风一般全数通关。
“好快！”众人感觉眼花缭乱，才几个呼吸的时间，李一帆就已经踩完了所有的木桩。
啪！
李一帆稳稳落地，深吸口气笑道：“今天下午的训练，就是木桩。你们要做的，就是踩在木桩上身体保持平衡，谁能在半路中不掉下，全部踩完，就算通关，他就可以提前休息了。”
听到这话，众人笑了起来。
“听上去好简单。”
“我觉得我能一次通关。”
“我也觉得我可以轻松通关，只要随便踩踩就行了。”#@$&
众人摩拳擦掌，跃跃欲试。
李一帆笑而不语，一声命令，众人开始排队踩木桩。
第一个上去的是蒋小龙，只见这厮嬉皮笑脸，一脸贱笑，非常轻浮地跳上第一根木桩，吹着口哨道：“你们就看着我，像风一样过关吧。”
众人也吹口哨笑了起来，气氛
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“明白！”众人看着面前摆好的一根根木桩，虽然第一次见这种东西，但一点都不害怕，反而跃跃欲试。
李一帆走到木桩前，“这些木桩分多种排列，也就意味着训练方法有好几种。最简单的是这种两边并排的木桩，只要人站在上面，两边保持平衡就行。旁边这种高低不平的，难度就要高很多，因为本身木桩属于离地的，悬空的情况下，对于平衡感不好的人来说，很容易踩空。尤其是从高木桩，踩向低木桩的时候，高低差异很容易让人失控。另外……”
他简单介绍了几种木桩，同时还特意提醒，以后的训练木桩会随意更换，因为真正实战的时候，对手是不可能一成不变的，需要随机应变。所以他需要孙强等人有绝对够强的抗风险能力，什么情况都能完美掌控。
“接下来我给你们演示一遍，怎么从木桩上走。”
众人瞪大眼睛，翘首以盼。
李一帆轻轻一跳，两只脚分别落在面前左右木桩上，然后步子飞快往前跳，一脚一个稳稳踩住，很快来到最后两根前，然后方向一转，到了高低木桩，交叉木桩……
动作行云流水，如同旋风一般全数通关。
“好快！”众人感觉眼花缭乱，才几个呼吸的时间，李一帆就已经踩完了所有的木桩。
啪！
李一帆稳稳落地，深吸口气笑道：“今天下午的训练，就是木桩。你们要做的，就是踩在木桩上身体保持平衡，谁能在半路中不掉下，全部踩完，就算通关，他就可以提前休息了。”
听到这话，众人笑了起来。
“听上去好简单。”
“我觉得我能一次通关。”
“我也觉得我可以轻松通关，只要随便踩踩就行了。”#@$&
众人摩拳擦掌，跃跃欲试。
李一帆笑而不语，一声命令，众人开始排队踩木桩。
第一个上去的是蒋小龙，只见这厮嬉皮笑脸，一脸贱笑，非常轻浮地跳上第一根木桩，吹着口哨道：“你们就看着我，像风一样过关吧。”
众人也吹口哨笑了起来，气氛
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