第541章 第五百四十一章 爆发力
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去珠宝行了,王术叫了一辆出租,来到了药业基地。
这时候的时间大概是下午两点左右,三个美女都在,柳如烟正在给秦清和上官轻舞讲在飞机上的经历,见到王术进来,立刻不言语了。
王术笑道:“吹,继续吹?柳如烟,我救了你的命,你用什么来报答我啊?”
“报答你个头。”柳如烟斜了王术一眼,王术一瞪眼:“斜什么斜,今天进行新课题训练,都过来,蹲马步。”
王术把三个美女叫到墙边,让三个美女背对着墙,双腿叉开与双肩宽,慢慢下蹲,膝盖成九十度,然后把双手平伸与双肩平行,开始蹲马步。
这玩意儿是实实在在的基本功,通过蹲马步,可以快速提高自己的下盘功夫。
平时不显山不显水,如果在汽车或者在船上战斗,立刻就能显示出下盘功夫的重要性。
王术在一边指导:“慢慢把双臂收回,出拳。”
三个美女的小拳头用力打了出去。
王术一咧嘴:“你们这是给谁捶背啊?
出拳不是这么出拳的,拳头打出去的时候,一定要带着力量,来来来,我教给你这样。
出拳的时候手臂内旋,从掌心向上内旋,拳头打出去,到达位置之后,应该是手背朝上,这样才能打出爆发力。
柳如烟,你给我说说,什么叫爆发力?”
柳如烟蹲着马步,脸已经涨的通红:“爆发力就是在瞬间把身体内的力量打出去。”
王术道:“说得好。”随后点点头道:“瞬间把浑身的力量打出去,柳如烟,假如让你用拳头打人,你怎么释放爆发力?”
柳如烟道:“当然用力挥动拳头了。”
“错!”
王术瞥了三个美女一眼:“所谓的爆发力,指的是全身的力道,但是你们知道怎么把全身力道在瞬间爆发出来吗?
力量不在拳头,也不在腿上,用拳头和腿攻击,那是下乘,不叫爆发力。
真正的爆发力起于脚跟,以腰为轴,然后传送于手臂到达拳头,在瞬间击打出去,这才叫爆发力。”
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去珠宝行了,王术叫了一辆出租,来到了药业基地。
这时候的时间大概是下午两点左右,三个美女都在,柳如烟正在给秦清和上官轻舞讲在飞机上的经历,见到王术进来,立刻不言语了。
王术笑道:“吹,继续吹?柳如烟,我救了你的命,你用什么来报答我啊?”
“报答你个头。”柳如烟斜了王术一眼,王术一瞪眼:“斜什么斜,今天进行新课题训练,都过来,蹲马步。”
王术把三个美女叫到墙边,让三个美女背对着墙,双腿叉开与双肩宽,慢慢下蹲,膝盖成九十度,然后把双手平伸与双肩平行,开始蹲马步。
这玩意儿是实实在在的基本功,通过蹲马步,可以快速提高自己的下盘功夫。
平时不显山不显水,如果在汽车或者在船上战斗,立刻就能显示出下盘功夫的重要性。
王术在一边指导:“慢慢把双臂收回,出拳。”
三个美女的小拳头用力打了出去。
王术一咧嘴:“你们这是给谁捶背啊?
出拳不是这么出拳的,拳头打出去的时候,一定要带着力量,来来来,我教给你这样。
出拳的时候手臂内旋,从掌心向上内旋,拳头打出去,到达位置之后,应该是手背朝上,这样才能打出爆发力。
柳如烟,你给我说说,什么叫爆发力?”
柳如烟蹲着马步,脸已经涨的通红:“爆发力就是在瞬间把身体内的力量打出去。”
王术道:“说得好。”随后点点头道:“瞬间把浑身的力量打出去,柳如烟,假如让你用拳头打人,你怎么释放爆发力?”
柳如烟道:“当然用力挥动拳头了。”
“错!”
王术瞥了三个美女一眼:“所谓的爆发力,指的是全身的力道,但是你们知道怎么把全身力道在瞬间爆发出来吗?
力量不在拳头,也不在腿上,用拳头和腿攻击,那是下乘,不叫爆发力。
真正的爆发力起于脚跟,以腰为轴,然后传送于手臂到达拳头,在瞬间击打出去,这才叫爆发力。”