第154章减肥干货敬上
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萧如烟见姜宛半跪在地上铺薄被，一时心里好奇，“你这是在干什么？”
姜宛科普道，“现在条件有限，咱们只能将薄被当做瑜伽垫使用。稍后，咱们就开始——练、瑜、伽！”
她之前就觉得章华宫的气氛太过沉重，虽然她不知道陈容华在章华宫和萧如烟说了些什么，但是那些话肯定不是什么愉快的话。
萧如烟和陈锦枝两个人，一后一妃，你来我往，虽然是打嘴仗，但是也在过招。
于是乎——
某攻略者开始调节气氛，她继续科普道，“瑜伽来源于印度，印度这地方可是神奇，一辆两人摩托可载十余人，一辆绿皮火车，可以挂满人！”
萧如烟愣着半晌，摩、摩托？
火车又是个什么东西？
她开口问道，“印度是什么地方？为何本宫从来都没有听说过？”
姜宛胡编乱造道，“印度是一处人山人海的地方，位于南亚地区。”
“总之，奴婢是想说，瑜伽身为一种健身运动，孕育于阿三神人之地，如果训练得当，可以修生养性，塑形治愈，致使身心获益。因此，瑜伽本身在某种程度上来说，早已具备某种意义上的神奇。”
“印度人民认为，瑜伽是一种个人灵魂与宇宙灵魂，也就是小我和大我结合化的一种手段。”
萧如烟将信将疑，狐疑道，“瑜伽这种东西，真的有这般神奇么？”
姜宛立即应声道，“当然神奇！”
不是她吹阿三之地，瑜伽可是被称为‘世界的瑰宝’的好么！
姜宛脱了宫鞋，率先站在其中一张薄被上，而后她盘腿而坐，挺胸冥神。
她催促道，“皇后娘娘，现在开始，奴婢做一步，娘娘就做一步。”
萧如烟遣了翩若和惊鸿及其其他婢女出门，她亲自脱了鞋子，弯腰瞬间，身体的酸痛又到达了一个新的高度。
那酸爽，简直比老坛辣菜都还要有过之而无不及！
萧如烟盘腿坐下的瞬间，只觉整个人都要散架。
她刚是冥想静坐不过
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萧如烟见姜宛半跪在地上铺薄被，一时心里好奇，“你这是在干什么？”
姜宛科普道，“现在条件有限，咱们只能将薄被当做瑜伽垫使用。稍后，咱们就开始——练、瑜、伽！”
她之前就觉得章华宫的气氛太过沉重，虽然她不知道陈容华在章华宫和萧如烟说了些什么，但是那些话肯定不是什么愉快的话。
萧如烟和陈锦枝两个人，一后一妃，你来我往，虽然是打嘴仗，但是也在过招。
于是乎——
某攻略者开始调节气氛，她继续科普道，“瑜伽来源于印度，印度这地方可是神奇，一辆两人摩托可载十余人，一辆绿皮火车，可以挂满人！”
萧如烟愣着半晌，摩、摩托？
火车又是个什么东西？
她开口问道，“印度是什么地方？为何本宫从来都没有听说过？”
姜宛胡编乱造道，“印度是一处人山人海的地方，位于南亚地区。”
“总之，奴婢是想说，瑜伽身为一种健身运动，孕育于阿三神人之地，如果训练得当，可以修生养性，塑形治愈，致使身心获益。因此，瑜伽本身在某种程度上来说，早已具备某种意义上的神奇。”
“印度人民认为，瑜伽是一种个人灵魂与宇宙灵魂，也就是小我和大我结合化的一种手段。”
萧如烟将信将疑，狐疑道，“瑜伽这种东西，真的有这般神奇么？”
姜宛立即应声道，“当然神奇！”
不是她吹阿三之地，瑜伽可是被称为‘世界的瑰宝’的好么！
姜宛脱了宫鞋，率先站在其中一张薄被上，而后她盘腿而坐，挺胸冥神。
她催促道，“皇后娘娘，现在开始，奴婢做一步，娘娘就做一步。”
萧如烟遣了翩若和惊鸿及其其他婢女出门，她亲自脱了鞋子，弯腰瞬间，身体的酸痛又到达了一个新的高度。
那酸爽，简直比老坛辣菜都还要有过之而无不及！
萧如烟盘腿坐下的瞬间，只觉整个人都要散架。
她刚是冥想静坐不过
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