第205章 训练成果
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兴趣的问道。
“老大，累是累，比起俺以前在老家那种上山砍柴什么的都要累很多，但是俺要坚持，要变的跟老大那么厉害！”陈政憨厚的说道。萧遥听了他的话，满意的点了点头，对于陈政的回答，他的心里海华丝很高兴的，也只有他没有抱怨累，从这里就可以看得出来，未来他的路走的一定要比刘星他们走的更远。
“好，今天的锻炼就到这里结束了，现在是你们的自由时间了！“萧遥总算是说出了一句让他们高兴的事情了，不过接下来的一句话，又有让他们一头撞死的冲动，“不过明天继续啊，所以你们今天晚上要休息好啊，要不然明天不行了，那我的惩罚可是很残忍的哦！”说完便离开了他们的视线，进入了寝室的浴室里面准备洗澡。
接下来的几天还是同样的生活，萧遥还是给他们的训练计划，他们也是拼尽自己的力量去完成，特别是陈政训练尤其刻苦。由于这几天的阳光还算是比较的毒辣，陈政本来就黑倒是没有什么，但是这猴子就不一样了，本来还算是一只黄皮猴子，但是现在完完全全的就变成了一只黑皮猴子了。这样算起来，刘星的锻炼算是比较的爽快了，最起码他有一项训练计划是游泳，所以是在室内进行，比起他们来要好的多了，最起码在这炎热的天气里面，能够泡在凉爽游泳池里面是多么惬意的事情。
可是萧遥哪里会让他那么轻松，就只是玩水而已。他在刘星的腿上帮上了两个沙包，而且最可怕的是，萧遥的还在他的腰上绑了一根绳子，要是他一有休息的样子，他的绳子就会勒紧，然后就拉着他的身子在游泳馆里面狂奔。这种已经不是腰痛那么简单的事情了，萧遥的速度狂奔起来，根本可以用怪人来形容了，幸好他们都是挑人少的时候去的，要不然被其他人看到了，估计真的会萧遥被吓死。那时就是刘星最痛苦的时候了，估计就单单喝水就喝饱了。可是即便是这样，萧遥也没有一点要留情的意思。
这一礼拜的训练对于他们来说是刻骨铭心的经历，但是他们的收获也是很大的，先不说陈政的变化，现在的张小侯已经不是当初的那个瘦皮猴了，虽然身高改变不了，但是现在的他根本
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兴趣的问道。
“老大，累是累，比起俺以前在老家那种上山砍柴什么的都要累很多，但是俺要坚持，要变的跟老大那么厉害！”陈政憨厚的说道。萧遥听了他的话，满意的点了点头，对于陈政的回答，他的心里海华丝很高兴的，也只有他没有抱怨累，从这里就可以看得出来，未来他的路走的一定要比刘星他们走的更远。
“好，今天的锻炼就到这里结束了，现在是你们的自由时间了！“萧遥总算是说出了一句让他们高兴的事情了，不过接下来的一句话，又有让他们一头撞死的冲动，“不过明天继续啊，所以你们今天晚上要休息好啊，要不然明天不行了，那我的惩罚可是很残忍的哦！”说完便离开了他们的视线，进入了寝室的浴室里面准备洗澡。
接下来的几天还是同样的生活，萧遥还是给他们的训练计划，他们也是拼尽自己的力量去完成，特别是陈政训练尤其刻苦。由于这几天的阳光还算是比较的毒辣，陈政本来就黑倒是没有什么，但是这猴子就不一样了，本来还算是一只黄皮猴子，但是现在完完全全的就变成了一只黑皮猴子了。这样算起来，刘星的锻炼算是比较的爽快了，最起码他有一项训练计划是游泳，所以是在室内进行，比起他们来要好的多了，最起码在这炎热的天气里面，能够泡在凉爽游泳池里面是多么惬意的事情。
可是萧遥哪里会让他那么轻松，就只是玩水而已。他在刘星的腿上帮上了两个沙包，而且最可怕的是，萧遥的还在他的腰上绑了一根绳子，要是他一有休息的样子，他的绳子就会勒紧，然后就拉着他的身子在游泳馆里面狂奔。这种已经不是腰痛那么简单的事情了，萧遥的速度狂奔起来，根本可以用怪人来形容了，幸好他们都是挑人少的时候去的，要不然被其他人看到了，估计真的会萧遥被吓死。那时就是刘星最痛苦的时候了，估计就单单喝水就喝饱了。可是即便是这样，萧遥也没有一点要留情的意思。
这一礼拜的训练对于他们来说是刻骨铭心的经历，但是他们的收获也是很大的，先不说陈政的变化，现在的张小侯已经不是当初的那个瘦皮猴了，虽然身高改变不了，但是现在的他根本
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