第233章 维生素
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关于陆鸣的梦境诡异，但是陆重希在不久后也是忘了，毕竟他习惯了船上的生活后，还是有许多的事情等着他去做，陆重希在晕船的时候是落下了不少的事情，现在也是该他补回来的时候了。
况且陆鸣那个家伙，平时看起来吊儿郎当的，但是正经起来，可是厉害的不像话。
毕竟陆鸣，可是神仙啊。
现在航行是没有什么问题了，陆重希也不用担心船队出什么事，一切都是有条不紊的进行着，陆重希现在开始想的是船员们健康的问题。
众所周知，在海上长时间航行的人，要是没有定期补充维生素，就会因患上坏雪病而死，一百多年前，人们没有发现维生素这种营养素时。葡萄牙人达·伽马开辟欧亚新航线，就是因为没有及时的补充维生素，从印度返回途中，一百六十名船员中竟有约一百人患坏血病死去。
到了麦哲伦环球航行时，这个状况也是没有好转，因坏血病而死的也是有七十多人。但是郑和下西洋时，带着的两万七千多名海员，却从未发生过因败血病而大量死人的事故。这在当时可以说是不可思议的。
这就是因为维生素的缘故，当时欧洲船员在远航时，就是由于很久不能吃到蔬菜，没能及时补充维生素C，所以才会患上败血病。
而郑和下西洋的船员，也不是因为有什么很神秘的补充维生素的方式，而是十分简单的方法——远航前带上豆子，在船上泡发豆芽吃。
众所周知，豆类产品里面含有多种维生素，就是因为豆芽，让郑和的船队及时补充了维生素等多种微量元素。
而且郑和船队很少有人患上坏血病，也是与中国当时闻名世界的茶有关系。当时郑和船队水手多扬州等江南人，喜欢喝绿茶，绿茶是浸泡茶，溶解度高，一杯绿茶含有维生素C3~5毫克，正常人体每天维生素C需求量大约60毫克，所以，几杯茶水就解决了日常所需维生素C的补充问题。
要是说还有一个原因的话，那就是船队的总指挥郑和了，郑和是云南晋宁人，水手多是扬州人，在南方，食品主要是稻米。稻谷比米更容易保存，所以郑和船队携带的是稻谷。
而由于条件的限制，他们只能吃糙米，别看着条件不怎么好，这可是在无形中帮了他们大忙，如果他们吃的是精白米，一年下来，大部分患上脚气病。
这各项原因综合下来，中国人不会患上坏血病，不就是必然的了吗？
陆重希深知在还是维生素的重要性，他们在出发前也是带了不少的豆子，也是几乎天天在吃豆芽，至于茶，不用说，那些水手都是会带上的。
而陆重希本来也是喜欢喝茶，自然不会少带了，这样一来，会患上坏血病的风险是大大减少了，但是陆重希却不是很开心，因为陆重希，真的是不喜欢吃豆芽。
但是陆重希
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关于陆鸣的梦境诡异，但是陆重希在不久后也是忘了，毕竟他习惯了船上的生活后，还是有许多的事情等着他去做，陆重希在晕船的时候是落下了不少的事情，现在也是该他补回来的时候了。
况且陆鸣那个家伙，平时看起来吊儿郎当的，但是正经起来，可是厉害的不像话。
毕竟陆鸣，可是神仙啊。
现在航行是没有什么问题了，陆重希也不用担心船队出什么事，一切都是有条不紊的进行着，陆重希现在开始想的是船员们健康的问题。
众所周知，在海上长时间航行的人，要是没有定期补充维生素，就会因患上坏雪病而死，一百多年前，人们没有发现维生素这种营养素时。葡萄牙人达·伽马开辟欧亚新航线，就是因为没有及时的补充维生素，从印度返回途中，一百六十名船员中竟有约一百人患坏血病死去。
到了麦哲伦环球航行时，这个状况也是没有好转，因坏血病而死的也是有七十多人。但是郑和下西洋时，带着的两万七千多名海员，却从未发生过因败血病而大量死人的事故。这在当时可以说是不可思议的。
这就是因为维生素的缘故，当时欧洲船员在远航时，就是由于很久不能吃到蔬菜，没能及时补充维生素C，所以才会患上败血病。
而郑和下西洋的船员，也不是因为有什么很神秘的补充维生素的方式，而是十分简单的方法——远航前带上豆子，在船上泡发豆芽吃。
众所周知，豆类产品里面含有多种维生素，就是因为豆芽，让郑和的船队及时补充了维生素等多种微量元素。
而且郑和船队很少有人患上坏血病，也是与中国当时闻名世界的茶有关系。当时郑和船队水手多扬州等江南人，喜欢喝绿茶，绿茶是浸泡茶，溶解度高，一杯绿茶含有维生素C3~5毫克，正常人体每天维生素C需求量大约60毫克，所以，几杯茶水就解决了日常所需维生素C的补充问题。
要是说还有一个原因的话，那就是船队的总指挥郑和了，郑和是云南晋宁人，水手多是扬州人，在南方，食品主要是稻米。稻谷比米更容易保存，所以郑和船队携带的是稻谷。
而由于条件的限制，他们只能吃糙米，别看着条件不怎么好，这可是在无形中帮了他们大忙，如果他们吃的是精白米，一年下来，大部分患上脚气病。
这各项原因综合下来，中国人不会患上坏血病，不就是必然的了吗？
陆重希深知在还是维生素的重要性，他们在出发前也是带了不少的豆子，也是几乎天天在吃豆芽，至于茶，不用说，那些水手都是会带上的。
而陆重希本来也是喜欢喝茶，自然不会少带了，这样一来，会患上坏血病的风险是大大减少了，但是陆重希却不是很开心，因为陆重希，真的是不喜欢吃豆芽。
但是陆重希
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