第三十四章送餐
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放下筷子说道:“今日得空,就不浪费时间了,为师就先教你练功吧!”
青弦看着他的俊美容颜,只觉得他什么都好,只见他薄薄的嘴唇一张一合,声音迷人动听,也没听他说什么,只痴痴的点点头说:“好。”
墨宸见她答应便直接站了起来走到空旷的地方,见青弦没有跟上急得差点要上去提她的脖子,又想到她不是漓羽,便唤了声:“小丫头,还不过来。”
青弦这才反应过来,天啦噜刚才师傅好像叫她练功来着,这才晃了晃小小的脑袋,醒了醒神匆匆的走过去乖的站好。
“练剑术先学步法,常见的步法有:马步,并步,虚步,歇步,仆步,交叉步,坐盘等,今天你就先学蹲马步,马步又称骑马蹲档式,两脚左右开立,略宽于两肩,两膝弯曲,膝盖要与大腿平行,两膝和脚尖微微内扣,两脚跟向外蹬,抬头挺胸,目视前方,重心放在两腿之间。”墨宸言笑晏晏的脸孔上好看的桃花大眼闪着一丝戏谑的光芒。
扎马步什么的对于普通的武师来说可能是基础,但却不是辰月的硬性必修。不过这也就当成是考验她耐力一个小插曲好了。
青弦微屈着双膝,挺直着娇小的腰肢,尚未发育完全的胸部往前一挺,深呼了一口气,果然是个胸怀坦荡的女孩子,回头该让麦嬷嬷多做点猪蹄啊,木瓜什么的补补了。
“集中精神,目视前方,保持平衡。双手举起往前伸延,感受指尖发力,带动身体。”见她神情游走,小脑瓜不知道在想着什么,墨宸语气很是严肃的纠正道。
才过了一会,青弦就觉得下盘摇摇欲坠,手臂酸软,有种随时要倒下的感觉。
“师傅,我这个要蹲多久啊。”
“嗯,就这样,保持一刻钟。”一刻钟也够他把剩下的吃完了。
“一刻钟......”她可以不练吗?呜呜.....一分钟都好难坚持好不好。当初没有跟着师姐去练功不就是怕了扎马步么。现在后悔还来得及吗?
“嗯。保持住,不可松懈,一刻钟要是蹲不好就叠加一刻钟。”仿佛知道她的心思。他严厉的堵住了她想投机取巧的想法。
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放下筷子说道:“今日得空,就不浪费时间了,为师就先教你练功吧!”
青弦看着他的俊美容颜,只觉得他什么都好,只见他薄薄的嘴唇一张一合,声音迷人动听,也没听他说什么,只痴痴的点点头说:“好。”
墨宸见她答应便直接站了起来走到空旷的地方,见青弦没有跟上急得差点要上去提她的脖子,又想到她不是漓羽,便唤了声:“小丫头,还不过来。”
青弦这才反应过来,天啦噜刚才师傅好像叫她练功来着,这才晃了晃小小的脑袋,醒了醒神匆匆的走过去乖的站好。
“练剑术先学步法,常见的步法有:马步,并步,虚步,歇步,仆步,交叉步,坐盘等,今天你就先学蹲马步,马步又称骑马蹲档式,两脚左右开立,略宽于两肩,两膝弯曲,膝盖要与大腿平行,两膝和脚尖微微内扣,两脚跟向外蹬,抬头挺胸,目视前方,重心放在两腿之间。”墨宸言笑晏晏的脸孔上好看的桃花大眼闪着一丝戏谑的光芒。
扎马步什么的对于普通的武师来说可能是基础,但却不是辰月的硬性必修。不过这也就当成是考验她耐力一个小插曲好了。
青弦微屈着双膝,挺直着娇小的腰肢,尚未发育完全的胸部往前一挺,深呼了一口气,果然是个胸怀坦荡的女孩子,回头该让麦嬷嬷多做点猪蹄啊,木瓜什么的补补了。
“集中精神,目视前方,保持平衡。双手举起往前伸延,感受指尖发力,带动身体。”见她神情游走,小脑瓜不知道在想着什么,墨宸语气很是严肃的纠正道。
才过了一会,青弦就觉得下盘摇摇欲坠,手臂酸软,有种随时要倒下的感觉。
“师傅,我这个要蹲多久啊。”
“嗯,就这样,保持一刻钟。”一刻钟也够他把剩下的吃完了。
“一刻钟......”她可以不练吗?呜呜.....一分钟都好难坚持好不好。当初没有跟着师姐去练功不就是怕了扎马步么。现在后悔还来得及吗?
“嗯。保持住,不可松懈,一刻钟要是蹲不好就叠加一刻钟。”仿佛知道她的心思。他严厉的堵住了她想投机取巧的想法。