第94章 小测试
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公里能够跑到十二分二十多秒已经不是还可以的程度，因为她是女性，所以这个成绩已经是十分优秀了。
“很厉害。”
陈严直言道：“你现在的状态完全超出了我一开始的设想，恐怕接下来的计划又要改动了。”
韩玲的三公里速度很快，这让陈严能够感觉到这次军训联赛的难度将会降低不少，最少韩玲这边自己可能是不用太过操心，只需要多加指点就足够。
“不过，现在只是未负重的情况下跑的。”
陈严笑着说：“你徒手的速度很快，但是一旦到了负重状态，恐怕你就没有那么轻松了。”
负重，就算是军训，负重上五公斤对于他们这些寻常学生来说都是重如巨石，更何况，到时候的联赛地点恐怕地形十分复杂，就算韩玲在徒手的情况下跑得再快，不能调节负重状态下的呼吸，恐怕还是白搭。
对于体能上的苛刻陈严可没有松懈的意思，不过韩玲能有这样的成绩已经很不错，最少已经远远的将史正文和马自强甩得老远。
“太打击人了！”
继韩玲之后，史正文跑完了自己的五公里，若不是因为废了不少时间看韩玲跑，史正文应该是能在二十六分钟前跑完。
这样的成绩已是不错，但是相较于上来就能达到正常男性士兵三公里中等、准优秀的韩玲来说，史正文这个成绩已算是比较普通了。
毕竟五公里的徒手时间是在二十四分半合格，史正文现在还离合格标准差而来两分钟左右的时间。
“真不知道韩玲同学平时都是怎么锻炼的，居然能够在这么短的时间内就跑完了三公里。”
史正文今天算时见识到了什么叫做山外有山，天外有天。
韩玲的存在点燃史正文的斗志，他似乎是打算给自己“加餐”。
现在最难受的恐怕就是马自强了，他万万没想韩玲的速度能够这么快，这眼中打击到了他的信心，不过在之后陈严又是一番忽悠，反而让他开始对自己的训练要求严格起来。
再怎么说史正文的成绩也只能算是勉强，马自强要是能拼一拼还不会差到哪里去，自然肯定是比不了韩玲和史正文。
韩玲自不用说，就算马自强这两周都练完了去跑都一定能够在三公里拿到十二分钟的成绩，毕竟肌肉塑造的时间可没有那么短。
只不过今天下午的训练还是让陈严十分满意，虽然韩令这个异数吓到了他一致外到还蛮不错。
只要在接下里的时间内让马自强和史正文能够配合韩玲的速度就能够快速提升小队的实力。
“今天的开端，你们倒是做的不错，值得赞赏的还是马自强，不管怎么，上午才跑过三公里下午又跑，现在腿部和膝盖很酸吧？”
陈严怎么可能看不出小队成员的状态？尤其是马自强，现在的他虽然比以前更能吃苦了，但他现在还不能满足于此，想要成功只能再次逼迫。
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公里能够跑到十二分二十多秒已经不是还可以的程度，因为她是女性，所以这个成绩已经是十分优秀了。
“很厉害。”
陈严直言道：“你现在的状态完全超出了我一开始的设想，恐怕接下来的计划又要改动了。”
韩玲的三公里速度很快，这让陈严能够感觉到这次军训联赛的难度将会降低不少，最少韩玲这边自己可能是不用太过操心，只需要多加指点就足够。
“不过，现在只是未负重的情况下跑的。”
陈严笑着说：“你徒手的速度很快，但是一旦到了负重状态，恐怕你就没有那么轻松了。”
负重，就算是军训，负重上五公斤对于他们这些寻常学生来说都是重如巨石，更何况，到时候的联赛地点恐怕地形十分复杂，就算韩玲在徒手的情况下跑得再快，不能调节负重状态下的呼吸，恐怕还是白搭。
对于体能上的苛刻陈严可没有松懈的意思，不过韩玲能有这样的成绩已经很不错，最少已经远远的将史正文和马自强甩得老远。
“太打击人了！”
继韩玲之后，史正文跑完了自己的五公里，若不是因为废了不少时间看韩玲跑，史正文应该是能在二十六分钟前跑完。
这样的成绩已是不错，但是相较于上来就能达到正常男性士兵三公里中等、准优秀的韩玲来说，史正文这个成绩已算是比较普通了。
毕竟五公里的徒手时间是在二十四分半合格，史正文现在还离合格标准差而来两分钟左右的时间。
“真不知道韩玲同学平时都是怎么锻炼的，居然能够在这么短的时间内就跑完了三公里。”
史正文今天算时见识到了什么叫做山外有山，天外有天。
韩玲的存在点燃史正文的斗志，他似乎是打算给自己“加餐”。
现在最难受的恐怕就是马自强了，他万万没想韩玲的速度能够这么快，这眼中打击到了他的信心，不过在之后陈严又是一番忽悠，反而让他开始对自己的训练要求严格起来。
再怎么说史正文的成绩也只能算是勉强，马自强要是能拼一拼还不会差到哪里去，自然肯定是比不了韩玲和史正文。
韩玲自不用说，就算马自强这两周都练完了去跑都一定能够在三公里拿到十二分钟的成绩，毕竟肌肉塑造的时间可没有那么短。
只不过今天下午的训练还是让陈严十分满意，虽然韩令这个异数吓到了他一致外到还蛮不错。
只要在接下里的时间内让马自强和史正文能够配合韩玲的速度就能够快速提升小队的实力。
“今天的开端，你们倒是做的不错，值得赞赏的还是马自强，不管怎么，上午才跑过三公里下午又跑，现在腿部和膝盖很酸吧？”
陈严怎么可能看不出小队成员的状态？尤其是马自强，现在的他虽然比以前更能吃苦了，但他现在还不能满足于此，想要成功只能再次逼迫。