第六百四十六章 冤家聚头
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样，夏草惊讶的说道。
“这个东西，叫做混元桩，是太极拳的基本功之一，只要长时间的修炼它，就能得到你想不到的东西。”隋缘如实的解释道。
“好呀，那你教我怎么练吧。”夏草高兴的说道。
“练习混元桩呢，要掌握好要点……”这时，隋缘看着夏草，他的嘴角泛起淡淡的笑容，道：“混元桩呢，总体讲，从上而下的讲，要虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，命门外突，敛臀松腰，双腿微屈，外裹里撑……”
“师父，这是一种什么样的感觉呀。”夏草疑惑的看着隋缘，不解的问道。
“总得来说，是一种对拉拔长的感觉。”隋缘随意的说了一句，道：“刚才，我跟你说的都是一些结果，不是过程，你可千万别把结果当过程来练，这样会适得其反……”
“哦，那应该怎么练呢？”夏草学得很认真，她期待的说道。
“其实，很简单了，就是摆一个大体的姿势，你需要做的就是放松，然后，等到功夫到了，自然就到了正确的位置了，这个时候，你可以按照要求体会一下……”隋缘轻松的说着。
“那我试一下，可以吧。”说着，夏草就摆了一个混元桩的姿势，并且得意洋洋的说道：“师父，你看我做的怎么样？”
“嗯，你仰着个下巴干什么，下巴要微收……”隋缘严肃的说了一句。
“好。”夏草尴尬的吐了吐舌头，然后微收了下巴。
“还有啊，你的屁股虽然挺好看到的，但是，也不能翘着呀？”隋缘调侃的看着夏草，认真的说道。
“啊……”这时，夏草的双颊通红，呼吸也变得急促了，道：“那应该怎么办呢？”
“松腰敛臀呀，腰松了，臀部自然就前收了。”隋缘来到夏草的身后，在她的腰上摸了一圈儿，道：“你的腰太紧了，不要用力。”
“啊……”这时，夏草的身体颤了颤，她笑道：“师父，你别碰我，痒……”
“你自己放松，体会一下这样的感觉……”这时，隋缘收手了，然后，他看着夏草，认真的说道。
“师父，这样站着，要站多长时间啊？”夏草的双腿已经开始颤抖了，她有些吃力的说道。
“时间越长越好。”隋缘轻描淡写的说了一句。
“啊……”夏草的眉头顿时皱成了一条黑线，她不可思议的看着隋缘，却也没有收势的意思。
“开始的时候，你先尽着自己的极限站吧，慢慢的站个十几天，就好了。”隋缘看着颤抖的夏草，道：“如果实在是站不住了，就停下来吧。”
“我还能再坚持一会儿。”夏草看了隋缘一眼，她咬着牙说道。
“做不到的话，就不要硬挺着……”隋缘轻松的说了一句。
还真别说，虽然到五分钟的时候，夏草的身体就已经开始颤抖了，但是，她还是硬撑了十五分钟，第一次就站了二十分钟，这得益于她平时有规律的锻炼。
“感觉怎么样呢？”这时，隋缘问了一句，他面带着笑容，说道。
“师父，身体不受控制了，头脑却比以前更加的清楚了，很奇怪呀。”此时，夏草惊讶的体会着自己的感觉，道：“而且一停止，汗就不往外流了，不像是其他运动之后，即使停止了，身体也会冒汗
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样，夏草惊讶的说道。
“这个东西，叫做混元桩，是太极拳的基本功之一，只要长时间的修炼它，就能得到你想不到的东西。”隋缘如实的解释道。
“好呀，那你教我怎么练吧。”夏草高兴的说道。
“练习混元桩呢，要掌握好要点……”这时，隋缘看着夏草，他的嘴角泛起淡淡的笑容，道：“混元桩呢，总体讲，从上而下的讲，要虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，命门外突，敛臀松腰，双腿微屈，外裹里撑……”
“师父，这是一种什么样的感觉呀。”夏草疑惑的看着隋缘，不解的问道。
“总得来说，是一种对拉拔长的感觉。”隋缘随意的说了一句，道：“刚才，我跟你说的都是一些结果，不是过程，你可千万别把结果当过程来练，这样会适得其反……”
“哦，那应该怎么练呢？”夏草学得很认真，她期待的说道。
“其实，很简单了，就是摆一个大体的姿势，你需要做的就是放松，然后，等到功夫到了，自然就到了正确的位置了，这个时候，你可以按照要求体会一下……”隋缘轻松的说着。
“那我试一下，可以吧。”说着，夏草就摆了一个混元桩的姿势，并且得意洋洋的说道：“师父，你看我做的怎么样？”
“嗯，你仰着个下巴干什么，下巴要微收……”隋缘严肃的说了一句。
“好。”夏草尴尬的吐了吐舌头，然后微收了下巴。
“还有啊，你的屁股虽然挺好看到的，但是，也不能翘着呀？”隋缘调侃的看着夏草，认真的说道。
“啊……”这时，夏草的双颊通红，呼吸也变得急促了，道：“那应该怎么办呢？”
“松腰敛臀呀，腰松了，臀部自然就前收了。”隋缘来到夏草的身后，在她的腰上摸了一圈儿，道：“你的腰太紧了，不要用力。”
“啊……”这时，夏草的身体颤了颤，她笑道：“师父，你别碰我，痒……”
“你自己放松，体会一下这样的感觉……”这时，隋缘收手了，然后，他看着夏草，认真的说道。
“师父，这样站着，要站多长时间啊？”夏草的双腿已经开始颤抖了，她有些吃力的说道。
“时间越长越好。”隋缘轻描淡写的说了一句。
“啊……”夏草的眉头顿时皱成了一条黑线，她不可思议的看着隋缘，却也没有收势的意思。
“开始的时候，你先尽着自己的极限站吧，慢慢的站个十几天，就好了。”隋缘看着颤抖的夏草，道：“如果实在是站不住了，就停下来吧。”
“我还能再坚持一会儿。”夏草看了隋缘一眼，她咬着牙说道。
“做不到的话，就不要硬挺着……”隋缘轻松的说了一句。
还真别说，虽然到五分钟的时候，夏草的身体就已经开始颤抖了，但是，她还是硬撑了十五分钟，第一次就站了二十分钟，这得益于她平时有规律的锻炼。
“感觉怎么样呢？”这时，隋缘问了一句，他面带着笑容，说道。
“师父，身体不受控制了，头脑却比以前更加的清楚了，很奇怪呀。”此时，夏草惊讶的体会着自己的感觉，道：“而且一停止，汗就不往外流了，不像是其他运动之后，即使停止了，身体也会冒汗
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