第107章 激活身体
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器械训练区另 一边,空出一大片场地,场地上挂着几个沙袋,只听见一阵砰砰砰的激烈拳声传递过来。
蜂鸟健身中心,不仅仅有器械训练场,还有搏击训练课,算是比较完善的健身场所了。
“那……您跟我来吧!”教练一边走一边介绍自己,“我姓徐,你叫我徐教练就成。”
“嗯!”
看林萧一身寒酸,估计也不是什么金主,请不起私人教练,徐教练显的没那么热情,随便领他转一圈后便说道:“想试一试的话,可以随便练练器械,有什么不懂的就问我,千万别自己瞎弄,会受伤。”
“没事,这些我都用过。”林萧随意地说道,看到大器械区域,眼睛不由一亮,抬腿走了过去。
徐教练心中嗤笑一声,这小子从进来开始就牛比哄哄的,真以为自己穿一身街头健身大师的衣服,就冒充健身高手了?
虽然有些不耐烦,但徐教练还是怕林萧什么都不懂,万一用那些器械受伤,也是会所的麻烦,所以赶紧跟过去。
两三个壮汉正在深蹲架旁边,看着另一个更壮实的男人一起一伏,眼睛里都是亮光。
看那杠片的重量,足有三百公斤以上,看起来就吓人。
能深蹲三百公斤的都是大神级别的人物,也怪不得围了一圈人在看他,的确有些实力。
“老牛,今天挑战新重量呢?你这个是真的牛比,足够三百公斤了吧?”徐教练看到正在训练的壮汉,眼中闪过一道崇拜之色。
能让健身房徐教练崇拜的对象,绝对算是龙腾市健身界的高手,而且从他能负重三百公斤来看,也着实强悍。
砰!
强壮的老牛放下杠铃,旁边马上有人走过来递给他一条毛巾。
“呵呵……还可以啦!”老牛一脸倨傲,接受着围观众人崇拜的目光,丝毫不觉得意外。
林萧跟着走过来,目光落到老牛膝盖位置,犹豫了几秒,忽然说道:“朋友!你这样练不行啊,再练下去,膝盖就废了。”
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器械训练区另 一边,空出一大片场地,场地上挂着几个沙袋,只听见一阵砰砰砰的激烈拳声传递过来。
蜂鸟健身中心,不仅仅有器械训练场,还有搏击训练课,算是比较完善的健身场所了。
“那……您跟我来吧!”教练一边走一边介绍自己,“我姓徐,你叫我徐教练就成。”
“嗯!”
看林萧一身寒酸,估计也不是什么金主,请不起私人教练,徐教练显的没那么热情,随便领他转一圈后便说道:“想试一试的话,可以随便练练器械,有什么不懂的就问我,千万别自己瞎弄,会受伤。”
“没事,这些我都用过。”林萧随意地说道,看到大器械区域,眼睛不由一亮,抬腿走了过去。
徐教练心中嗤笑一声,这小子从进来开始就牛比哄哄的,真以为自己穿一身街头健身大师的衣服,就冒充健身高手了?
虽然有些不耐烦,但徐教练还是怕林萧什么都不懂,万一用那些器械受伤,也是会所的麻烦,所以赶紧跟过去。
两三个壮汉正在深蹲架旁边,看着另一个更壮实的男人一起一伏,眼睛里都是亮光。
看那杠片的重量,足有三百公斤以上,看起来就吓人。
能深蹲三百公斤的都是大神级别的人物,也怪不得围了一圈人在看他,的确有些实力。
“老牛,今天挑战新重量呢?你这个是真的牛比,足够三百公斤了吧?”徐教练看到正在训练的壮汉,眼中闪过一道崇拜之色。
能让健身房徐教练崇拜的对象,绝对算是龙腾市健身界的高手,而且从他能负重三百公斤来看,也着实强悍。
砰!
强壮的老牛放下杠铃,旁边马上有人走过来递给他一条毛巾。
“呵呵……还可以啦!”老牛一脸倨傲,接受着围观众人崇拜的目光,丝毫不觉得意外。
林萧跟着走过来,目光落到老牛膝盖位置,犹豫了几秒,忽然说道:“朋友!你这样练不行啊,再练下去,膝盖就废了。”