第608章 验收成果
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都会亲眼看到就是了。
洛韵惜自然也看见了,小武真的很不错,不愧是她花了大把时间教出来的人,不愧是她看中的人,很好。
而小武,第一时间便看向了洛韵惜,他的主子,当他在看到他自己眼底的神色后,就更加的激动了,不过小武把这个激动掩饰的很好,事情还没完呢,而小武又看向了那十人。
这十人的视线小武当然是看见了,但是小武选择忽略不计:“身法亦当正直,勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸,此为要旨,即尽善矣。身端体直,用力平和,拈弓得法,架箭从容,前推后走,弓满式成!”
十人还在振奋、震惊中,但是听到小武的话,十人又赶紧吸收小武说的这些经验,他们发誓要努力,一定不能让师父失望。
“拉弓臂动作的主要作用是:克服弓的张力将弓拉开,使弓产生形变,并保持持续用力。拉弓臂的动作要做到塌肩抬肘,即顺塌肩之势将肘抬起,不要硬抬。拉弓臂动作完成以后,从人正面看,其前臂应高于箭的延伸线。前臂和手腕都要完全放松,使前臂和手腕处在同一个平面上,腕部既不凸来也不凹进去!”说到这里,小武稍微停顿了下,一下子说太多这些人没办法都吸收进去,所以他停顿,在这里等着。
小武等十人静静的听着,已经从小武的振奋、震惊中回过神了,仔细听着,不错过任何一个细节,全神贯注,害怕自己一失神就会错过很重要的信息。
见十人听得差不多了,小武再次开口:“拉弓臂动作完成以后,射箭的基本姿势就确立了,这时瞄准眼瞳孔中心点、勾弦点、搭箭点、靶的中心点形成了一个面,这个面与地面垂直,叫射面。从俯视图看,拉弓臂前臂的纵轴应在射箭面上,如果达到这一要求,不论从理论上讲,还是从实践中证明,都是最合理的,因为它最符合直线用力的原则。在研究拉弓臂动作时,有两个地方必须注意:一是肩关节俯视角度的大小,二是肩关节中心与桡骨中心距离的长短!”
小武再次停顿,等着这十人听清楚、记住,然后再等时间再次开口。
“肩关节,就是锁骨和肱骨的角度越大,肩关节中心与桡骨中心的距离越短,前臂就越接近于射箭面,越有利于后背肌群的用力,越有利于直线用力。射箭基本姿势形成以后,还应注意两条线;一是从正面看的箭的延伸线,二是从俯视角看的靶的中心点、搭箭点和勾弦点联机的延伸线。根据弓、箭和人相互作用的力学条件分析,俯视角的这条延伸线比正面看的延伸线要重要的多。所以,某些人特别是前臂相对较短的人,把拉弓臂肘适当抬高一些是比较有利的,目地就是为了使前臂的纵轴进入或接近这条延伸线!”小武看了十人,太多这些人必定不能都吸收进去,这么点差不多了。
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都会亲眼看到就是了。
洛韵惜自然也看见了,小武真的很不错,不愧是她花了大把时间教出来的人,不愧是她看中的人,很好。
而小武,第一时间便看向了洛韵惜,他的主子,当他在看到他自己眼底的神色后,就更加的激动了,不过小武把这个激动掩饰的很好,事情还没完呢,而小武又看向了那十人。
这十人的视线小武当然是看见了,但是小武选择忽略不计:“身法亦当正直,勿缩颈、勿露臂、勿弯腰、勿前探、勿后仰、勿挺胸,此为要旨,即尽善矣。身端体直,用力平和,拈弓得法,架箭从容,前推后走,弓满式成!”
十人还在振奋、震惊中,但是听到小武的话,十人又赶紧吸收小武说的这些经验,他们发誓要努力,一定不能让师父失望。
“拉弓臂动作的主要作用是:克服弓的张力将弓拉开,使弓产生形变,并保持持续用力。拉弓臂的动作要做到塌肩抬肘,即顺塌肩之势将肘抬起,不要硬抬。拉弓臂动作完成以后,从人正面看,其前臂应高于箭的延伸线。前臂和手腕都要完全放松,使前臂和手腕处在同一个平面上,腕部既不凸来也不凹进去!”说到这里,小武稍微停顿了下,一下子说太多这些人没办法都吸收进去,所以他停顿,在这里等着。
小武等十人静静的听着,已经从小武的振奋、震惊中回过神了,仔细听着,不错过任何一个细节,全神贯注,害怕自己一失神就会错过很重要的信息。
见十人听得差不多了,小武再次开口:“拉弓臂动作完成以后,射箭的基本姿势就确立了,这时瞄准眼瞳孔中心点、勾弦点、搭箭点、靶的中心点形成了一个面,这个面与地面垂直,叫射面。从俯视图看,拉弓臂前臂的纵轴应在射箭面上,如果达到这一要求,不论从理论上讲,还是从实践中证明,都是最合理的,因为它最符合直线用力的原则。在研究拉弓臂动作时,有两个地方必须注意:一是肩关节俯视角度的大小,二是肩关节中心与桡骨中心距离的长短!”
小武再次停顿,等着这十人听清楚、记住,然后再等时间再次开口。
“肩关节,就是锁骨和肱骨的角度越大,肩关节中心与桡骨中心的距离越短,前臂就越接近于射箭面,越有利于后背肌群的用力,越有利于直线用力。射箭基本姿势形成以后,还应注意两条线;一是从正面看的箭的延伸线,二是从俯视角看的靶的中心点、搭箭点和勾弦点联机的延伸线。根据弓、箭和人相互作用的力学条件分析,俯视角的这条延伸线比正面看的延伸线要重要的多。所以,某些人特别是前臂相对较短的人,把拉弓臂肘适当抬高一些是比较有利的,目地就是为了使前臂的纵轴进入或接近这条延伸线!”小武看了十人,太多这些人必定不能都吸收进去,这么点差不多了。
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