第332章 计策
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虎等六人惭愧的不敢看洛韵惜了。
洛韵惜自然知晓这些人的心思,也知晓这些人是需要教育的,她现在前来就是来帮他们。
“左手持弓,右手勾弦,头部自然转向靶面,眼睛平视前方,两臂举起,高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜,弓与地面垂直,箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线,两肩自然下沈,调整呼吸,准星对准黄心或黄心垂直线上方的某一个固定位置!”洛韵惜并没有再说什么多余的话,直接开口。
而那射箭的六人听着洛韵惜的话,眉头一喜,看向洛韵惜,想说什么,但是最后都赶紧照着洛韵惜的意思赶紧做动作,赶紧吸收进去。
看着这些人还是挺有定力的,不错,值得她前来,她挑选出来的人果然不错。
肉团此刻趴在洛韵惜的肩头上,懒洋洋的,不过大眼睛里可尽是喜色呢,它已经很久很久没跟着它主人出来了,不错不错,它喜欢跟主人在一起。
“射箭有很多种方式,其中高位举弓跟水平举弓最为多用!”洛韵惜淡然的声音再次响起,小武等六人静静的听着。
洛韵惜把两种举弓的方式都简单的说了一遍,然后看着小武等六人听着自己的话在做举动。
“高位举弓:弓举起后,眼睛、准星和黄心垂直线上方的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。这种举弓方法在开弓前两肩能最大限度地舒展放松,背部肌群也能预先拉长放松,对开弓和开弓后的固定姿势都是十分有利的。水平举弓法:弓举起后,眼睛、准星和黄心连成一条直线。举弓的高度一般与下颌持平!”
洛韵惜说的极缓,为的就是让这些人听得仔仔细细,来得及做她说的高位举弓跟水平举弓。
“开弓是借助持弓臂的伸展和拉弓臂肩带也就是所谓的肩胛骨,内收的力将弓拉开,持弓臂对准靶心直推,拉弓臂在前者的同一延长线上直拉!”洛韵惜缓步走过去,看着众人的姿势,再次开口。
“举弓稳定以后,利用两肩带肌肉的力量,采用前撑后拉的方法,延最短距离将弓拉开。开弓的具体方法,有举弓动作来决定,如采用高位举弓法的人,在开弓过程中,眼睛不要离开准星以检查准星是否偏离了黄心的垂直线,是否以接近红心,以使在弓弦到位的同时,准星也进入黄心。采用水平举弓法的人,就采用水平开弓的方法。在开弓过程中,除保持两肩沿水平方向用力外,还应保持准星在红心内!”洛韵惜紧接着再次开口,这次开口的意思便是让这六人用她说的方式射一箭。
小武等六人都明白了,然后拉开弓箭,用洛韵惜说的高位举弓来检查他们自己是否听进去了。
‘嗖嗖嗖嗖……’箭羽飞速的朝一百米远外的靶子而去,个个中靶心。
中靶心不稀奇,但稀奇的是拉弓的人感觉到自己射中靶心比之前更简单了,之前需要找半天才能松手,才能中靶心,但是现在他们很快就能找到靶心,很快就能射中,真的好厉害。
六
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虎等六人惭愧的不敢看洛韵惜了。
洛韵惜自然知晓这些人的心思,也知晓这些人是需要教育的,她现在前来就是来帮他们。
“左手持弓,右手勾弦,头部自然转向靶面,眼睛平视前方,两臂举起,高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜,弓与地面垂直,箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线,两肩自然下沈,调整呼吸,准星对准黄心或黄心垂直线上方的某一个固定位置!”洛韵惜并没有再说什么多余的话,直接开口。
而那射箭的六人听着洛韵惜的话,眉头一喜,看向洛韵惜,想说什么,但是最后都赶紧照着洛韵惜的意思赶紧做动作,赶紧吸收进去。
看着这些人还是挺有定力的,不错,值得她前来,她挑选出来的人果然不错。
肉团此刻趴在洛韵惜的肩头上,懒洋洋的,不过大眼睛里可尽是喜色呢,它已经很久很久没跟着它主人出来了,不错不错,它喜欢跟主人在一起。
“射箭有很多种方式,其中高位举弓跟水平举弓最为多用!”洛韵惜淡然的声音再次响起,小武等六人静静的听着。
洛韵惜把两种举弓的方式都简单的说了一遍,然后看着小武等六人听着自己的话在做举动。
“高位举弓:弓举起后,眼睛、准星和黄心垂直线上方的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。这种举弓方法在开弓前两肩能最大限度地舒展放松,背部肌群也能预先拉长放松,对开弓和开弓后的固定姿势都是十分有利的。水平举弓法:弓举起后,眼睛、准星和黄心连成一条直线。举弓的高度一般与下颌持平!”
洛韵惜说的极缓,为的就是让这些人听得仔仔细细,来得及做她说的高位举弓跟水平举弓。
“开弓是借助持弓臂的伸展和拉弓臂肩带也就是所谓的肩胛骨,内收的力将弓拉开,持弓臂对准靶心直推,拉弓臂在前者的同一延长线上直拉!”洛韵惜缓步走过去,看着众人的姿势,再次开口。
“举弓稳定以后,利用两肩带肌肉的力量,采用前撑后拉的方法,延最短距离将弓拉开。开弓的具体方法,有举弓动作来决定,如采用高位举弓法的人,在开弓过程中,眼睛不要离开准星以检查准星是否偏离了黄心的垂直线,是否以接近红心,以使在弓弦到位的同时,准星也进入黄心。采用水平举弓法的人,就采用水平开弓的方法。在开弓过程中,除保持两肩沿水平方向用力外,还应保持准星在红心内!”洛韵惜紧接着再次开口,这次开口的意思便是让这六人用她说的方式射一箭。
小武等六人都明白了,然后拉开弓箭,用洛韵惜说的高位举弓来检查他们自己是否听进去了。
‘嗖嗖嗖嗖……’箭羽飞速的朝一百米远外的靶子而去,个个中靶心。
中靶心不稀奇,但稀奇的是拉弓的人感觉到自己射中靶心比之前更简单了,之前需要找半天才能松手,才能中靶心,但是现在他们很快就能找到靶心,很快就能射中,真的好厉害。
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