00089 体修
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才是关键？
“我们的身体素质天生比绝大多数兽族弱，修为天赋比他们差已经是个很大的短板了，还是一个很难提升的短板，但身体是可以通过后天苦练提升起来的一环。圣兽们修炼，主要修炼能量，我们人类修炼，先修身，再练能。”
蛮神抬起一只手落在旁边的青石上，手腕微微一动，手上的力量传入石头。
嗤嗤嗤！青石贴地滑行几米，来到江风面前。
“好重的石头！”江风听那沉闷的声音，神色微微一变。
蛮神根本没有使用能量，完全是身体力量的爆发，不，他那轻松写意的样子，根本就不叫座爆发，而是运用。
很简单的身体力量运用，就把这上千斤的石头挪动了好几米，好可怕的力量。
“只用身体力量，试试看能不能掂起来。”蛮神说。
江风看着面前的大青石，绕着它走了两圈，接着准备尝试一下。
练武场上很多人都停下手上的训练科目，好奇地看过来。
“我赌他不行。”有人和旁边的人聊。
“我也觉得他不行，这不明摆着嘛，他那细胳膊细腿，怎么可能行？”
“要是用上能量，能量对力量有加持，江风估计是可以的，不让用能量那就没办法了。”
“新人嘛，不行可以理解。”
“……”
大家的议论都被江风听到了，他深深地呼吸几次，调整好状态，然后慢慢地下蹲，重心下沉，双手伸出，抓住青石上的两个小凹槽，然后一点点使力。
力量从腿部生，沿着肌肉游走，以腰身为核心枢纽，尽数传递给双臂。
浑身紧绷，肌肉全部迸发力量。
江风的身体慢慢地下沉，脸色逐渐变红，双臂也有所颤栗。
他憋着气发力，动作很认真，惹得不少围观者都不由自主地憋着气，等他出结果。
一秒、两秒……
江风突然松开双手，尴尬地摇头：“不行，掂不起来。”
“呼！”有观众长出了一口气，刚才跟着屏息，憋气憋得太难受了。
“就知道不行，唉。”
“……”
听着后面人们说的内容，江风心里也很无奈，他也不想不行啊，可就是不行，能有什么办法。
这石头看起来估计有上千斤，可只有动用全身力量去试才会发现，这块石头不一般，重量最起码有几千斤，他估计就算调动体内能量尝试，才可能把这石头抬起一丢丢高度。
恐怕让怪兽分身过来，然后爆发分身体内能量，才可以做到完全把这块青石举起来。
亲自尝试过之后，江风才意识到这位蛮神教官之前用一只手轻松地掂动青石是多么可怕的事情。
蛮神手一挥，轻松地把青石拍回原位，然后后退几步靠着石头，给江风解释：“以圣兽的身体强度均线分析，一阶下等修为的肉身就可以纯靠身体力量抬起一千斤的重物，二阶下等对应两千斤重物，三阶下等对应三千斤重物。”
“咱们人类修行者的身体强度很差，有的哪怕有三阶修为，身体已经被能量改造过很多次，都无法只用身体力量扛动一千斤的重物。但如果前期经历过系统性的高强度训练，身体素质的上限会得到很大提升，虽
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才是关键？
“我们的身体素质天生比绝大多数兽族弱，修为天赋比他们差已经是个很大的短板了，还是一个很难提升的短板，但身体是可以通过后天苦练提升起来的一环。圣兽们修炼，主要修炼能量，我们人类修炼，先修身，再练能。”
蛮神抬起一只手落在旁边的青石上，手腕微微一动，手上的力量传入石头。
嗤嗤嗤！青石贴地滑行几米，来到江风面前。
“好重的石头！”江风听那沉闷的声音，神色微微一变。
蛮神根本没有使用能量，完全是身体力量的爆发，不，他那轻松写意的样子，根本就不叫座爆发，而是运用。
很简单的身体力量运用，就把这上千斤的石头挪动了好几米，好可怕的力量。
“只用身体力量，试试看能不能掂起来。”蛮神说。
江风看着面前的大青石，绕着它走了两圈，接着准备尝试一下。
练武场上很多人都停下手上的训练科目，好奇地看过来。
“我赌他不行。”有人和旁边的人聊。
“我也觉得他不行，这不明摆着嘛，他那细胳膊细腿，怎么可能行？”
“要是用上能量，能量对力量有加持，江风估计是可以的，不让用能量那就没办法了。”
“新人嘛，不行可以理解。”
“……”
大家的议论都被江风听到了，他深深地呼吸几次，调整好状态，然后慢慢地下蹲，重心下沉，双手伸出，抓住青石上的两个小凹槽，然后一点点使力。
力量从腿部生，沿着肌肉游走，以腰身为核心枢纽，尽数传递给双臂。
浑身紧绷，肌肉全部迸发力量。
江风的身体慢慢地下沉，脸色逐渐变红，双臂也有所颤栗。
他憋着气发力，动作很认真，惹得不少围观者都不由自主地憋着气，等他出结果。
一秒、两秒……
江风突然松开双手，尴尬地摇头：“不行，掂不起来。”
“呼！”有观众长出了一口气，刚才跟着屏息，憋气憋得太难受了。
“就知道不行，唉。”
“……”
听着后面人们说的内容，江风心里也很无奈，他也不想不行啊，可就是不行，能有什么办法。
这石头看起来估计有上千斤，可只有动用全身力量去试才会发现，这块石头不一般，重量最起码有几千斤，他估计就算调动体内能量尝试，才可能把这石头抬起一丢丢高度。
恐怕让怪兽分身过来，然后爆发分身体内能量，才可以做到完全把这块青石举起来。
亲自尝试过之后，江风才意识到这位蛮神教官之前用一只手轻松地掂动青石是多么可怕的事情。
蛮神手一挥，轻松地把青石拍回原位，然后后退几步靠着石头，给江风解释：“以圣兽的身体强度均线分析，一阶下等修为的肉身就可以纯靠身体力量抬起一千斤的重物，二阶下等对应两千斤重物，三阶下等对应三千斤重物。”
“咱们人类修行者的身体强度很差，有的哪怕有三阶修为，身体已经被能量改造过很多次，都无法只用身体力量扛动一千斤的重物。但如果前期经历过系统性的高强度训练，身体素质的上限会得到很大提升，虽
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