第两百六十八章久违的陪跑
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像火烧一样，通红通红的。
我现在没空管这些，我正在快速地吃早餐。我只有二十分钟的时间，在此之后，我便得去训练了。
我在快速吃完后，便赶到了练功房。当我到的时候，雪还没有到。
我没有等雪，便直接开始训练了。我按照雪的训练计划，先进行踢腿。我站好位置后，先进行直踢。我将腿踢出去后，在收回来。就这样反反复复的进行了三百次。在我直踢玩三百次后，我便又进行侧踢，和直踢一样，我也是反反复复的进行了三百次。
等踢腿都练完了之后，我才打算停下来休息。
“不错，这么快就先练完了。”雪看我练完了，才上来跟我说话。雪在我直踢进行到一半的时候，便已经来了。她见我在训练，便没有过来打扰我，而是静静地在一旁看着。
“这么多训练量，我要是不快点，怎么能练的完啊。”我听到雪的话后，忍不住抱怨了一句。
雪知道我只是抱怨两句，并没真的怨她，便没有生气。
“好了，我该继续训练了。”在休息了一会后，我感觉恢复的差不多了，便打算进行下一步的训练了。
我接下来要进行的是深蹲。我将手背到身后，然后蹲下去，蹲到底。随后再站起来。等站直后，再蹲下去。就这样反反复复的进行了两百多次。
练到最后，我感觉我的大腿有点酸痛，都有点不会走路了。我练完后，没有着急坐下，而是先慢慢地走了走，等我的腿缓了一下后，才坐了下来。我将腿伸直放到了我面前，随后用手轻轻地击打着。
“感觉怎么样？”雪这时也是走了过来，然后一脸关切的问道。
“我没说，就是感觉腿有点酸痛。”我听到雪的话后，一脸无所谓的说道。
雪听完我的话后，紧接着便亲自替我捶腿。雪一边锤，一边对着我缓缓说道：“没事，你应该就是好久没有练腿了，刚一开始有点不适应，等练一段时间就好了。”
我听见雪的话后，也是认同的点了点头。我确实好久没有练腿了，导致现在才一开练便受不了了。
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像火烧一样，通红通红的。
我现在没空管这些，我正在快速地吃早餐。我只有二十分钟的时间，在此之后，我便得去训练了。
我在快速吃完后，便赶到了练功房。当我到的时候，雪还没有到。
我没有等雪，便直接开始训练了。我按照雪的训练计划，先进行踢腿。我站好位置后，先进行直踢。我将腿踢出去后，在收回来。就这样反反复复的进行了三百次。在我直踢玩三百次后，我便又进行侧踢，和直踢一样，我也是反反复复的进行了三百次。
等踢腿都练完了之后，我才打算停下来休息。
“不错，这么快就先练完了。”雪看我练完了，才上来跟我说话。雪在我直踢进行到一半的时候，便已经来了。她见我在训练，便没有过来打扰我，而是静静地在一旁看着。
“这么多训练量，我要是不快点，怎么能练的完啊。”我听到雪的话后，忍不住抱怨了一句。
雪知道我只是抱怨两句，并没真的怨她，便没有生气。
“好了，我该继续训练了。”在休息了一会后，我感觉恢复的差不多了，便打算进行下一步的训练了。
我接下来要进行的是深蹲。我将手背到身后，然后蹲下去，蹲到底。随后再站起来。等站直后，再蹲下去。就这样反反复复的进行了两百多次。
练到最后，我感觉我的大腿有点酸痛，都有点不会走路了。我练完后，没有着急坐下，而是先慢慢地走了走，等我的腿缓了一下后，才坐了下来。我将腿伸直放到了我面前，随后用手轻轻地击打着。
“感觉怎么样？”雪这时也是走了过来，然后一脸关切的问道。
“我没说，就是感觉腿有点酸痛。”我听到雪的话后，一脸无所谓的说道。
雪听完我的话后，紧接着便亲自替我捶腿。雪一边锤，一边对着我缓缓说道：“没事，你应该就是好久没有练腿了，刚一开始有点不适应，等练一段时间就好了。”
我听见雪的话后，也是认同的点了点头。我确实好久没有练腿了，导致现在才一开练便受不了了。