第334章 太过分
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我根本就不需要这个动作,我可以不借助任何辅助动作就原地旋转起来,而且速度很快,这是男演员和男演员的区别。但现在,我却老老实实跟着她做。
我跟着她转了一会,又换个方向转一会,接着我做了一会大跳,然后停下来休息。她在那里做舞步的练习。
我一边自己做着训练动作,一边看着她。她真的是很喜欢舞蹈的,就是这样在我看来枯燥乏味的练习,她做起来也一丝不苟,带着享受的表情,真让人羡慕。
然后,我和她一起进行双人练习,我扶着她旋转,扶着她做探海动作,用各种方法托举她。这样训练了一会之后,我把她驮起来。她把身体蹦得直直的,像一根扁担横在我肩上。我双臂把她搂紧,用她做我的杠铃,开始做下蹲起立的同时举起她的动作,进行身体素质训练。
这时候萍萍和柳丽来了,她们看见我在跟蕙姐一起训练,就在一边站着看。
蕙姐看见她们就训斥说,“你们两个是主要演员,以后舞蹈团还要靠你们来支撑,你们平时也不知道多抽点时间训练一下,就知道贪玩!”
萍萍和柳丽被蕙姐这么一说,就有点别扭地低下头,有点郁闷的样子。这时候她们又不好离开,也不好就那样站着,也就在一边开始做一些压腿训练。
我对她们两个笑了一下,做个鬼脸。她们也都笑了。
我肩上驮着蕙姐,不紧不慢地做了二十几个下蹲起立举的动作,然后放下她,一屁股坐在地上,精疲力竭地躺下不动了。我夸张地表现着我的疲惫。
蕙姐拿毛巾给我擦了前面的汗水,然后让我翻个身趴下,给我擦后面的汗水,完了对我说,“好了,今天的任务完成了,你解放了。”说完她进更衣室里去换了衣服出来,一个人出去了。
我出去看蕙姐,她上了车之后对我说,“我先回去了。”说完就开车走了。
我就回到舞蹈室里来,顺便把门给关上了。
蕙姐一走,舞蹈室里还剩下我和萍萍、柳丽三个人。蕙姐在的时候,她们两个不敢怎么样,现在蕙姐一走,她们就没有了拘束,过来笑着看着我。
我躺在垫子上,做出痛苦的样子说,“我训练强度太大,肌肉酸痛,要抽筋了,你们给我按摩一下吧。”
她们两个就开始给我按摩,萍萍按摩肩膀和胳膊,柳丽按摩腿。
萍萍一边按摩一边说,“老板成心想把你给累死不是?”
我说,“老板说过,年轻人没有累死的,只有病死的,意外事故死的,所以不怕我累死。”
萍萍和柳丽就都笑。
她们给我按摩了一会之后,我感觉好多了,就起来活动了一下,赶紧浑身是劲,就一个手托住萍萍的后腰,一下子就把她高高地托举过头顶,一个手扶着她的一条腿保持平衡,然后快速地旋转着。
萍萍被我举在空中旋转,开始还有点紧张,但马上就变得勇敢起来,不再喊叫也不再挣扎,由着我单手托举着她洗澡。
我托举萍萍旋转的时候,柳丽就在旁边拍手叫好。
我举着萍萍旋转了片刻之后,就把她放下来,让她在我的肩上躺着,我继续带着她旋转了几圈之后,才把她放下来。
萍萍落地
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我根本就不需要这个动作,我可以不借助任何辅助动作就原地旋转起来,而且速度很快,这是男演员和男演员的区别。但现在,我却老老实实跟着她做。
我跟着她转了一会,又换个方向转一会,接着我做了一会大跳,然后停下来休息。她在那里做舞步的练习。
我一边自己做着训练动作,一边看着她。她真的是很喜欢舞蹈的,就是这样在我看来枯燥乏味的练习,她做起来也一丝不苟,带着享受的表情,真让人羡慕。
然后,我和她一起进行双人练习,我扶着她旋转,扶着她做探海动作,用各种方法托举她。这样训练了一会之后,我把她驮起来。她把身体蹦得直直的,像一根扁担横在我肩上。我双臂把她搂紧,用她做我的杠铃,开始做下蹲起立的同时举起她的动作,进行身体素质训练。
这时候萍萍和柳丽来了,她们看见我在跟蕙姐一起训练,就在一边站着看。
蕙姐看见她们就训斥说,“你们两个是主要演员,以后舞蹈团还要靠你们来支撑,你们平时也不知道多抽点时间训练一下,就知道贪玩!”
萍萍和柳丽被蕙姐这么一说,就有点别扭地低下头,有点郁闷的样子。这时候她们又不好离开,也不好就那样站着,也就在一边开始做一些压腿训练。
我对她们两个笑了一下,做个鬼脸。她们也都笑了。
我肩上驮着蕙姐,不紧不慢地做了二十几个下蹲起立举的动作,然后放下她,一屁股坐在地上,精疲力竭地躺下不动了。我夸张地表现着我的疲惫。
蕙姐拿毛巾给我擦了前面的汗水,然后让我翻个身趴下,给我擦后面的汗水,完了对我说,“好了,今天的任务完成了,你解放了。”说完她进更衣室里去换了衣服出来,一个人出去了。
我出去看蕙姐,她上了车之后对我说,“我先回去了。”说完就开车走了。
我就回到舞蹈室里来,顺便把门给关上了。
蕙姐一走,舞蹈室里还剩下我和萍萍、柳丽三个人。蕙姐在的时候,她们两个不敢怎么样,现在蕙姐一走,她们就没有了拘束,过来笑着看着我。
我躺在垫子上,做出痛苦的样子说,“我训练强度太大,肌肉酸痛,要抽筋了,你们给我按摩一下吧。”
她们两个就开始给我按摩,萍萍按摩肩膀和胳膊,柳丽按摩腿。
萍萍一边按摩一边说,“老板成心想把你给累死不是?”
我说,“老板说过,年轻人没有累死的,只有病死的,意外事故死的,所以不怕我累死。”
萍萍和柳丽就都笑。
她们给我按摩了一会之后,我感觉好多了,就起来活动了一下,赶紧浑身是劲,就一个手托住萍萍的后腰,一下子就把她高高地托举过头顶,一个手扶着她的一条腿保持平衡,然后快速地旋转着。
萍萍被我举在空中旋转,开始还有点紧张,但马上就变得勇敢起来,不再喊叫也不再挣扎,由着我单手托举着她洗澡。
我托举萍萍旋转的时候,柳丽就在旁边拍手叫好。
我举着萍萍旋转了片刻之后,就把她放下来,让她在我的肩上躺着,我继续带着她旋转了几圈之后,才把她放下来。
萍萍落地
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