第238章 高难度动作
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们两个可不可以完成？”
安娜笑着说，“我想很难。”
“那我们可不可以试一下？”
“小河，还是不要试了吧，很容易受伤。”安娜显然不想和我做这样的尝试。
“没关系的安娜，不会受伤的，我会保护你。”我想说服安娜。
面对我的执着，安娜有点为难起来，她说，“小河，我们还是不要做那些动作了吧。”
我说，“没关系的安娜，我们在周围放上垫子，这样会很安全。”
安娜看到我一心想要试，只好同意了。
我们到健身房里面去，把垫子放在周围，中间留一个站人的地方，我就站在里面，这样就算安娜掉下来，也都会掉在垫子上，不会受伤。
准备好了之后，我就开始和安娜做这样的尝试。安娜穿着紧身衣，芭蕾舞鞋，挽着发髻，把身体绷得直直的，我先双手把她托举过头顶，然后松开一个手，只用一个手托举着她的后背，像是电影里面那个俄罗斯男舞伴一样，晃动手臂让她旋转起来。
燕姐和亚欣，还有一些人都在旁边看我们。
第一次和安娜尝试，只转了一圈半，我的手已经控制不了重心，安娜掉了下来，不等她落到垫子上，我已经双手把她接住了。
安娜就笑了。
“好样的，安娜，不要笑，笑了就会控制不住，我们再来。”说完我又把安娜托举起来，安娜配合地绷直了身体。
我手心向上托着安娜，手臂做小幅度圆形晃动，这次安娜在空中多转了一圈，达到了两圈半，她又掉了下来，我又轻轻地把她接住了。
安娜笑了，大家也都笑了。
亚欣说，“进步了一些，多练几次应该可以。”
我和安娜继续尝试，这次达到了三圈。
经过这样几次尝试，我已经领悟到了一点窍门，接下来的尝试中，我已经可以让安娜在手上旋转四周了。
这个动作其实很简单，安娜只须要把身体绷直就可以了，能转几圈完全在我的技术和力量，窍门就是转的时候要让安娜的身体和手掌有短时间的脱离，这个瞬间手腕变换位置，在下一刻接触到安娜的后背的时候，做快速的旋转和轻轻的推起，利用这一瞬间的脱离再次变换手腕的位置，为下一次用力做好准备。
找到这个窍门之后，我茅塞顿开，一个手把安娜托举在空中，晃动手臂，旋转手腕，就可以让她风车一样的旋转起来。人在空中旋转起来的时候，会变得比较轻。
做到这点之后，我很兴奋，把安娜举在空中一个劲地旋转着，安娜就像是我手上的风车。
我把安娜举着转了好一会才停下来，稳稳地双手把她接住了。
这时候的安娜已经有点晕了，她笑着，好像受不了的样子。
大家看到我们这样都笑了。
我问安娜，“安娜，你没事吧？”
安娜笑着说，“我没事。小河，你学得好快，这么高难的动作，一下子就会了。”
我笑了，把安娜放下来，搂着她的肩膀说，“我以为很难，可一试才知道，其实很简单。”
亚欣在旁边说，“那是因为你悟性很好，会
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们两个可不可以完成？”
安娜笑着说，“我想很难。”
“那我们可不可以试一下？”
“小河，还是不要试了吧，很容易受伤。”安娜显然不想和我做这样的尝试。
“没关系的安娜，不会受伤的，我会保护你。”我想说服安娜。
面对我的执着，安娜有点为难起来，她说，“小河，我们还是不要做那些动作了吧。”
我说，“没关系的安娜，我们在周围放上垫子，这样会很安全。”
安娜看到我一心想要试，只好同意了。
我们到健身房里面去，把垫子放在周围，中间留一个站人的地方，我就站在里面，这样就算安娜掉下来，也都会掉在垫子上，不会受伤。
准备好了之后，我就开始和安娜做这样的尝试。安娜穿着紧身衣，芭蕾舞鞋，挽着发髻，把身体绷得直直的，我先双手把她托举过头顶，然后松开一个手，只用一个手托举着她的后背，像是电影里面那个俄罗斯男舞伴一样，晃动手臂让她旋转起来。
燕姐和亚欣，还有一些人都在旁边看我们。
第一次和安娜尝试，只转了一圈半，我的手已经控制不了重心，安娜掉了下来，不等她落到垫子上，我已经双手把她接住了。
安娜就笑了。
“好样的，安娜，不要笑，笑了就会控制不住，我们再来。”说完我又把安娜托举起来，安娜配合地绷直了身体。
我手心向上托着安娜，手臂做小幅度圆形晃动，这次安娜在空中多转了一圈，达到了两圈半，她又掉了下来，我又轻轻地把她接住了。
安娜笑了，大家也都笑了。
亚欣说，“进步了一些，多练几次应该可以。”
我和安娜继续尝试，这次达到了三圈。
经过这样几次尝试，我已经领悟到了一点窍门，接下来的尝试中，我已经可以让安娜在手上旋转四周了。
这个动作其实很简单，安娜只须要把身体绷直就可以了，能转几圈完全在我的技术和力量，窍门就是转的时候要让安娜的身体和手掌有短时间的脱离，这个瞬间手腕变换位置，在下一刻接触到安娜的后背的时候，做快速的旋转和轻轻的推起，利用这一瞬间的脱离再次变换手腕的位置，为下一次用力做好准备。
找到这个窍门之后，我茅塞顿开，一个手把安娜托举在空中，晃动手臂，旋转手腕，就可以让她风车一样的旋转起来。人在空中旋转起来的时候，会变得比较轻。
做到这点之后，我很兴奋，把安娜举在空中一个劲地旋转着，安娜就像是我手上的风车。
我把安娜举着转了好一会才停下来，稳稳地双手把她接住了。
这时候的安娜已经有点晕了，她笑着，好像受不了的样子。
大家看到我们这样都笑了。
我问安娜，“安娜，你没事吧？”
安娜笑着说，“我没事。小河，你学得好快，这么高难的动作，一下子就会了。”
我笑了，把安娜放下来，搂着她的肩膀说，“我以为很难，可一试才知道，其实很简单。”
亚欣在旁边说，“那是因为你悟性很好，会
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