第229章 早恋
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运动。
昨晚刘长青与儿子好好的沟通了一番,运动会这个东西,既然参加了就要得到一个好的名次。
为此,刘长青决定好好的锻炼一番儿子。
伴随着小半年的运动成果,两人的身体素质虽然没有达到特别夸张的地步,但也比一般人要强上不少。
刘长青因为有着以前的底子存在,在瘦身成功之后,身体的线条也显露出来,相比较父亲,身为儿子的刘知跃就差了那么一点意思。
他勉强算得上有些型。
属于能看出来线条,但并不怎么明显的地步。
热身结束之后,父子二人也没有多说什么,先开始慢慢的跑了起来。
听到昨晚儿子说了其中的一项长跑之后,刘长青便将自己的运动心得告诉了对方。
【开始跑的时候不要一下子冲太快,慢慢来,保持一个匀速呼吸平稳的步伐,等对手已经累的快不行的时候,你在发力一一超过。】
而今天之所以比往常早起,也是为了着重锻炼一下儿子跑步的节奏,让他先在比赛前适应一下。
父子二人以一个不算快,也不算太慢的速度前行。
大约二十分钟之后跑到了经常运动的一个公园里。
这个公园里,经常能在早上的时候看到一些老头老太太在运动,最常见的便是一个个打着不太标准的太极,在那里扭来扭去。
不远处还有一些老年人玩的健身器材。
这也是父子二人在跑步结束后,会舒展一下身体的地方。
公园力有个人工池子,不算大,父子二人基本上跑步的时候就是从家里来到这个公园里,然后跑上个几十圈。
还记得刚刚减肥运动时……
父子二人跑了两圈后就吐着舌头气喘吁吁的模样……
一老一少,两人一起奔跑。
就这样保持着。
直到……
另一个人的加入。
对于这个突然加入,戴着鸭舌帽,身穿一身运动服饰的少女,刘长青第一时间便注意到了。
没想到前不久刚刚在游乐场遇到对方,今天跑步的时候又遇到了她。
对于这个叫做张芸静的前同桌,刘知跃注
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运动。
昨晚刘长青与儿子好好的沟通了一番,运动会这个东西,既然参加了就要得到一个好的名次。
为此,刘长青决定好好的锻炼一番儿子。
伴随着小半年的运动成果,两人的身体素质虽然没有达到特别夸张的地步,但也比一般人要强上不少。
刘长青因为有着以前的底子存在,在瘦身成功之后,身体的线条也显露出来,相比较父亲,身为儿子的刘知跃就差了那么一点意思。
他勉强算得上有些型。
属于能看出来线条,但并不怎么明显的地步。
热身结束之后,父子二人也没有多说什么,先开始慢慢的跑了起来。
听到昨晚儿子说了其中的一项长跑之后,刘长青便将自己的运动心得告诉了对方。
【开始跑的时候不要一下子冲太快,慢慢来,保持一个匀速呼吸平稳的步伐,等对手已经累的快不行的时候,你在发力一一超过。】
而今天之所以比往常早起,也是为了着重锻炼一下儿子跑步的节奏,让他先在比赛前适应一下。
父子二人以一个不算快,也不算太慢的速度前行。
大约二十分钟之后跑到了经常运动的一个公园里。
这个公园里,经常能在早上的时候看到一些老头老太太在运动,最常见的便是一个个打着不太标准的太极,在那里扭来扭去。
不远处还有一些老年人玩的健身器材。
这也是父子二人在跑步结束后,会舒展一下身体的地方。
公园力有个人工池子,不算大,父子二人基本上跑步的时候就是从家里来到这个公园里,然后跑上个几十圈。
还记得刚刚减肥运动时……
父子二人跑了两圈后就吐着舌头气喘吁吁的模样……
一老一少,两人一起奔跑。
就这样保持着。
直到……
另一个人的加入。
对于这个突然加入,戴着鸭舌帽,身穿一身运动服饰的少女,刘长青第一时间便注意到了。
没想到前不久刚刚在游乐场遇到对方,今天跑步的时候又遇到了她。
对于这个叫做张芸静的前同桌,刘知跃注
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