第三百七十六章 训练计划
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一旁的陈祖安无奈地摇了摇头，心想李星辰这小子肯定要倒霉了。
“你现在全力对我出手，我看看你的实力到底有多强。”李云溪笑着说。
李星辰愣了一下，随即开口道:“别闹了，就你这身板，我全力一拳没准能把你给打进医院。”
他之所以会觉得李云溪教不了他，就是因为李云溪的身板看上去有些瘦弱。
虽然林朔阳看上去也很瘦弱，实力却相当恐怖，但是李星辰觉得全世界也就只有林朔阳这一个变态，怎么可能是个人都跟他是的。
“出拳都不敢，看来是个废物了，我也懒得教。”李云溪淡淡道。
李星辰被李云溪的话一激，立马冷哼一声，直接一拳朝着他身上打了过去。
“这可是你自找的……”
他的话还没说完，李云溪的手就动了，以一个飞快的速度贴到了李星辰的身上，李星辰拳头没碰到李云溪的身子，之后整个人便倒飞出去有七八米远。
一旁的陈祖安看到这一幕，嘴巴立马张大，满脸不可思议地看向李云溪，像是见到什么怪物一样。
自从上次赵天城的事情之后，陈祖安是意识到自己这边的整体实力和京都那边是有着很大的差距的。
所以事后他对自己的手下进行过一些训练，这段时间他们整体的实力都是有了很大的提升的。
李星辰正是身体活力最旺盛的年纪，经过这么一段时间的训练，他的实力提升是最明显的，最起码比之前强了有一倍，就算和之前赵天城带来的林家打手比起来，也差不了多少了。
然而就算是这样，李星辰在李云溪手上竟然都没能挡住一招，云溪武馆馆主的实力，果然不容小觑啊。
林朔阳丝毫没有心疼李星辰，李星辰脾气爆，又是张狂的年纪，确实需要一个人来治治他。
摔到地上的李星辰一脸懵逼，他能感受到，李云溪是留了手的，否则刚才那一掌下来，他肯定会重伤。
这个人，怎么会这么强！
李云溪盯着远处的李星辰看了一眼，淡淡道:“竟然在这个地方被小瞧了，看来不拿出点真本事是不行了。”
接着他扭头看向林朔阳，开口说:“那个小子的体质不错，如果稍加引导，日后的水平不会低，你这个任务我接了，拿张纸来吧，我写一下训练计划。”
林朔阳笑着去拿了纸笔，李云溪写了半天，之后递给陈祖安，说:“从今天开始，你们所有人按这个计划进行训练，那个小子，两倍的量。”
陈祖安盯着那张纸看了一眼，两只眼睛立马一瞪，然后有些同情地朝着李星辰那边看了一眼。
李星辰从地上站起来，走到了陈祖安这边，揉着自己的胸口说:“两倍就两倍，老子可不怕。你咋用这种眼神看着我，我看上去很可怜么？”
陈祖安将自己手中的那张纸递给了李星辰，然后拍了拍他的肩膀，说:“节哀吧。”
李星辰狐疑地看
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一旁的陈祖安无奈地摇了摇头，心想李星辰这小子肯定要倒霉了。
“你现在全力对我出手，我看看你的实力到底有多强。”李云溪笑着说。
李星辰愣了一下，随即开口道:“别闹了，就你这身板，我全力一拳没准能把你给打进医院。”
他之所以会觉得李云溪教不了他，就是因为李云溪的身板看上去有些瘦弱。
虽然林朔阳看上去也很瘦弱，实力却相当恐怖，但是李星辰觉得全世界也就只有林朔阳这一个变态，怎么可能是个人都跟他是的。
“出拳都不敢，看来是个废物了，我也懒得教。”李云溪淡淡道。
李星辰被李云溪的话一激，立马冷哼一声，直接一拳朝着他身上打了过去。
“这可是你自找的……”
他的话还没说完，李云溪的手就动了，以一个飞快的速度贴到了李星辰的身上，李星辰拳头没碰到李云溪的身子，之后整个人便倒飞出去有七八米远。
一旁的陈祖安看到这一幕，嘴巴立马张大，满脸不可思议地看向李云溪，像是见到什么怪物一样。
自从上次赵天城的事情之后，陈祖安是意识到自己这边的整体实力和京都那边是有着很大的差距的。
所以事后他对自己的手下进行过一些训练，这段时间他们整体的实力都是有了很大的提升的。
李星辰正是身体活力最旺盛的年纪，经过这么一段时间的训练，他的实力提升是最明显的，最起码比之前强了有一倍，就算和之前赵天城带来的林家打手比起来，也差不了多少了。
然而就算是这样，李星辰在李云溪手上竟然都没能挡住一招，云溪武馆馆主的实力，果然不容小觑啊。
林朔阳丝毫没有心疼李星辰，李星辰脾气爆，又是张狂的年纪，确实需要一个人来治治他。
摔到地上的李星辰一脸懵逼，他能感受到，李云溪是留了手的，否则刚才那一掌下来，他肯定会重伤。
这个人，怎么会这么强！
李云溪盯着远处的李星辰看了一眼，淡淡道:“竟然在这个地方被小瞧了，看来不拿出点真本事是不行了。”
接着他扭头看向林朔阳，开口说:“那个小子的体质不错，如果稍加引导，日后的水平不会低，你这个任务我接了，拿张纸来吧，我写一下训练计划。”
林朔阳笑着去拿了纸笔，李云溪写了半天，之后递给陈祖安，说:“从今天开始，你们所有人按这个计划进行训练，那个小子，两倍的量。”
陈祖安盯着那张纸看了一眼，两只眼睛立马一瞪，然后有些同情地朝着李星辰那边看了一眼。
李星辰从地上站起来，走到了陈祖安这边，揉着自己的胸口说:“两倍就两倍，老子可不怕。你咋用这种眼神看着我，我看上去很可怜么？”
陈祖安将自己手中的那张纸递给了李星辰，然后拍了拍他的肩膀，说:“节哀吧。”
李星辰狐疑地看
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