第43章减负(4)
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不能爬山？那跑步呢？不行不行，念头刚起，又立即否定了，在宏伟庄严的宫城门，让身穿黄袍、头带金冠的太子气喘吁吁地跑来跑去？
就是他肯，用不了一时三刻，老皇上又得气得咆哮起来。
散步？这个还可以，只是效果不会很快。
胡思乱想，一双眼睛转来转去，太子、太子妃和瞻基、瞻墉四双眼睛跟着她一起转。
朱瞻墉忍不住了，在她肩上拍了一下：“若微，醒醒，你梦游呢？”
若微这才歉意地笑笑，看着太子妃说道：“有三个法子，效果是递进的，若微先说出来，请太子殿下和娘娘斟酌。”
其实她在说此话的时候，还是一头雾水。
太子殿下与太子妃连连点头，催促着她快讲。
若微只好硬着头皮说道：“第一个法子，是行走。”
“行走？”太子妃愣了。而太子当下便反应过来了，因为自己体胖，所以不愿行走，就是在太子宫中，各妃的殿阁之间，都是令四个小太监抬着暖轿，出门更是有车辇代步，平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。
太子点了点头。
若微又说：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宫，沿宫墙而走，不用快，但中途不能停歇，初时一圈，逐渐增加，或至慢跑！”
这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大，但是也不小，若微走过，这一圈下来，怎么也得一个时辰。
“好，这倒不难！”太子妃看了看太子，太子不以为然地扫了她一眼，心中暗想，谁说不难？
“第二个法子，是骑马！”若微想，骑马飞奔，可不是坐在马屁股上就行了，得双腿用力支撑着身子，双手紧紧抓着缰绳，全身上下都得用劲，虽然是借着马力，但是全身动弹，也会消耗掉一些肉脂。
太子殿下这下没那么痛快了，看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉。
若微还没说完：“骑一会儿是没用的，每日在跑马场至少要跑上一两个时辰！”
“这个？”太子脸上有些为难，又不好拒绝，所以又问：“那第三个法子呢？”
若微还未开口，先“扑通”一声跪了下去。
“这丫头！”太子妃柳眉微拧，立即拿眼瞅着瞻基：“快把她扶起来！”
若微低着头忐忑地说道：“还是跪着说吧，要不，这第三个法子，若微真不敢开口！”
众人莫名，不知这第三个法子有何艰难，她居然会如此。当若微说完以后，大殿之上再次寂静起来。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再开口，而瞻基和瞻墉则低着头，垂着手，老老实实地站在边上，因为他们都宁愿自己不在殿中，没有听到若微说的第三个法子。
不能爬山？那跑步呢？不行不行，念头刚起，又立即否定了，在宏伟庄严的宫城门，让身穿黄袍、头带金冠的太子气喘吁吁地跑来跑去？
就是他肯，用不了一时三刻，老皇上又得气得咆哮起来。
散步？这个还可以，只是效果不会很快。
胡思乱想，一双眼睛转来转去，太子、太子妃和瞻基、瞻墉四双眼睛跟着她一起转。
朱瞻墉忍不住了，在她肩上拍了一下：“若微，醒醒，你梦游呢？”
若微这才歉意地笑笑，看着太子妃说道：“有三个法子，效果是递进的，若微先说出来，请太子殿下和娘娘斟酌。”
其实她在说此话的时候，还是一头雾水。
太子殿下与太子妃连连点头，催促着她快讲。
若微只好硬着头皮说道：“第一个法子，是行走。”
“行走？”太子妃愣了。而太子当下便反应过来了，因为自己体胖，所以不愿行走，就是在太子宫中，各妃的殿阁之间，都是令四个小太监抬着暖轿，出门更是有车辇代步，平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。
太子点了点头。
若微又说：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宫，沿宫墙而走，不用快，但中途不能停歇，初时一圈，逐渐增加，或至慢跑！”
这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大，但是也不小，若微走过，这一圈下来，怎么也得一个时辰。
“好，这倒不难！”太子妃看了看太子，太子不以为然地扫了她一眼，心中暗想，谁说不难？
“第二个法子，是骑马！”若微想，骑马飞奔，可不是坐在马屁股上就行了，得双腿用力支撑着身子，双手紧紧抓着缰绳，全身上下都得用劲，虽然是借着马力，但是全身动弹，也会消耗掉一些肉脂。
太子殿下这下没那么痛快了，看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉。
若微还没说完：“骑一会儿是没用的，每日在跑马场至少要跑上一两个时辰！”
“这个？”太子脸上有些为难，又不好拒绝，所以又问：“那第三个法子呢？”
若微还未开口，先“扑通”一声跪了下去。
“这丫头！”太子妃柳眉微拧，立即拿眼瞅着瞻基：“快把她扶起来！”
若微低着头忐忑地说道：“还是跪着说吧，要不，这第三个法子，若微真不敢开口！”
众人莫名，不知这第三个法子有何艰难，她居然会如此。当若微说完以后，大殿之上再次寂静起来。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再开口，而瞻基和瞻墉则低着头，垂着手，老老实实地站在边上，因为他们都宁愿自己不在殿中，没有听到若微说的第三个法子。